Электронная книга
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Цена : 499 руб.
-
Автор: Уильям Дж. Кнаус
-
Жанр: Психотерапия и консультирование
О книге
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей.