Эмогируй! Руководство для расстроенной женщины

Жизнь проходит, а поводов для радости все меньше? Простые шутки кажутся обидными… И то, что делают дети, раздражает… Что же такое эмоции? Почему так важно понимать их причины? Как вновь начать жить полно и ярко, в удовольствие? Эта книга – руководство к действию с простыми заданиями, у вас будет целая неделя – на знакомство с собой, своим внутренним миром! Читаем, выполняем упражнения, и реагируем эмоционально – эмогируем! Обложку для книги подготовила дизайнер Ольга Дуденкова