Автор Аткинсон Уильям Уокер

  Почему одни люди излучают уверенность и словно притягивают возможности, а другие теряются в сомнениях и внутреннем шуме? Уильям Аткинсон предлагает неожиданный ответ: ключ к этому – дисциплина мысли. Тот, кто владеет своим сознанием, меняет ход событий. Написанная более века назад, эта работа звучит удивительно современно. Аткинсон, успешный адвокат и автор десятков книг по психологии личности, одним из первых описал практику осознанного управления мышлением – задолго до появления популярных техник саморазвития. Его подход сочетает жизненный опыт, ключевые идеи психологии успеха и простые упражнения для ежедневной практики. Благодаря «Силе мысли» вы: • поймете, как формируются уверенность и личный «магнетизм»; • освоите методы тренировки концентрации и силы воли; • научитесь направлять мысли в нужное русло; • тренировать внимание с помощью простых упражнений.  

  Книга Уильяма Уокера Аткинсона «Ваш ум и как им пользоваться» (1911) – классика ранней практической психологии, написанная простым и ясным языком. Автор последовательно объясняет, как устроены основные способности ума: восприятие, внимание, память, воображение, чувства, эмоции, интеллект, рассуждение и воля. Вы узнаете, почему эмоции часто управляют мыслью, как внимание усиливает или ослабляет внутренние состояния, почему привычки становятся «рельсами» поведения и каким образом волю можно тренировать ежедневными действиями. Аткинсон соединяет психологические наблюдения с практическими правилами самоуправления – так, чтобы читатель мог применять их в учёбе, работе и повседневной жизни. Эта книга будет полезна всем, кто хочет собрать ум, мыслить яснее, контролировать импульсы и укреплять дисциплину.