Автор Дюкан Пьер


Книги автора Дюкан Пьер

60 самых важных дней вашей беременности. Как питаться будущей маме, чтобы защитить здоровье ребенка - Дюкан Пьер
60 самых важных дней вашей беременности. Как питаться будущей маме, чтобы защитить здоровье ребенка

643

  • Дата добавления: 18/08/2017

  • Кол-во страниц: 10

350 рецептов диеты Дюкан - Дюкан Пьер
350 рецептов диеты Дюкан

260

Я не умею худеть - Дюкан Пьер
Я не умею худеть

214

  • Дата добавления: 14/04/2018

  • Кол-во страниц: 14

Книга стала бестселлером в ряде стран: Франции, Англии, Америке, Польше и Болгарии. Во Франции не покидает первые строчки рейтингов уже несколько лет. Отличие от других диет в том, что метод Дюкана рассчитан на окончательную стабилизацию веса. Диета «Дюкан» — это простой метод, позволяющий употреблять до 100 продуктов питания без ограничений: 72 белковых продукта и 28 овощей. Полная свобода есть досыта и потреблять эти продукты в любое время дня во избежание чувства голода и расстройств, которые часто сопровождают иные диеты.