Автор Липень Андрей


Книги автора Липень Андрей

Йога для позвоночника и суставов - Липень Андрей
Йога для позвоночника и суставов

167

  • Заблокирована: ДА

  • Серия : Мир йоги

  • Дата добавления: 12/04/2018

  • Кол-во страниц: 8

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.
Йога. Большая книга лучших асан - Липень Андрей
Йога. Большая книга лучших асан

207

  • Заблокирована: ДА

  • Дата добавления: 20/04/2018

  • Кол-во страниц: 14