Автор Мириманова Екатерина Валерьевна


Книги автора Мириманова Екатерина Валерьевна

Система минус 60. Революция - Мириманова Екатерина Валерьевна
Система минус 60. Революция

141

  • Дата добавления: 12/04/2018

  • Кол-во страниц: 9

Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России за последние пять лет, которую оценили уже более трех миллионов похудевших. Это не обычное «дополненное и обновленное» издание главной книги о системе. Екатерина Мириманова, автор системы, похудевшая с ее помощью на 60 килограммов и до сих пор сохраняющая великолепную форму, полностью переписала свою первую книгу с учетом опыта этих прошедших пяти лет. Она учла самые актуальные вопросы, которые задают ей читатели и посетители ее сайта, и проанализировала типичные ошибки, которые совершают худеющие. Существенно переработала психологическую часть, включив свои новые наработки, обновила комплекс упражнений, абсолютно по-другому представила главу о питании. Теперь перейти на систему «Минус 60» и худеть по ней стало просто и удобно, как никогда. Основные правила и списки продуктов можно вырезать и всегда носить с собой (или повесить на видном месте). И, конечно, в книге есть новые success stories («истории успеха») тех, кому система помогла обрести фигуру их мечты. Как поможет и вам.
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы - Мириманова Екатерина Валерьевна
Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы

159

  • Заблокирована: ДА

  • Дата добавления: 13/04/2018

  • Кол-во страниц: 9

Екатерина Мириманова - создатель новой популярной системы похудения "Минус 60" - привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему.
Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. - Мириманова Екатерина Валерьевна
Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне.

146

  • Заблокирована: ДА

  • Дата добавления: 13/04/2018

  • Кол-во страниц: 18

Система минус 60: Жизнь после похудения. - Мириманова Екатерина Валерьевна
Система минус 60: Жизнь после похудения.

173

  • Заблокирована: ДА

  • Дата добавления: 13/04/2018

  • Кол-во страниц: 7

С каждым днем последователей системы "Минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить приобретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу.
Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от… - Мириманова Екатерина Валерьевна
Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…

181

Система минус 60. Похудение без запретов и срывов - Мириманова Екатерина Валерьевна
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

36

  • Заблокирована: ДА

  • Дата добавления: 11/04/2022

  • Кол-во страниц: 4

Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограммов и рассказала о том, как ей это удалось в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими.Система «Минус 60» – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.