Автор Пигулевская Ирина

События книги «Три мушкетера» А. Дюма рассказанные от имени милледи, видение событий её глазами. К тому же в книге немного изменены события, Констанцию она не отравит, да и с д?Артаньяном они в конце концов помирятся. Читается легко, захватывает с первых страниц.

Каких только бед не приносят вирусные болезни… Как показал последний год, люди, переболевшие ковидом, получают отсроченный удар по разным системам организма: нарушается память, координация, сердечная деятельность, пищеварение. Люди испытывают суставные боли, расшатывается нервная система, мучают тревога и бессонница. Практически все выходят из этого заболевания с «пробоинами» в здоровье. Иногда восстановление длится недели, иногда месяцы… Как вернуться в рабочее состояние за самый короткий срок, расскажет эта злободневная книга.Вам в помощь: дыхательные и умственные упражнения, йога, цигун, ароматерапия, ингаляции, аэротерапия, китайская гимнастика тай-чи, фитотерапия, лечебные ванны, галотерапия и, конечно же, правильное питание.Читайте – и будьте здоровы!В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вода – уникальное творение природы, основная часть всего живого на Земле… Она может ласкать нежными струями и может обладать колоссальной разрушительной силой… Это прекрасный проводник и хранитель информации, и она же снимает все тёмное и негативное. С этой стихией связано много легенд и преданий, у каждого народа есть божества, связанные с водой. Древнегреческую мифологию трудно представить без властвующего над морями Посейдона, ацтекские мифы полны историями о владыке вод Атлауа и богине океана Акуэкукиотисиуати, а скандинавский эпос рассказывает о подвигах Ньёрда, охраняющего залитые водой фьорды. С детства нам знакомы хозяин вод водяной и коварные русалки. Вода живая и мёртвая, целебная и губящая – она не только превозносилась в сказаниях, но и являлась предметом культа. Читайте увлекательную книгу о воде. Мифы, сказания, поверья и рассказ о чудодейственных свойствах этой мистической субстанции ждут вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

А вы знаете, что 70% иммунных клеток находится в кишечнике? Оздоровление кишечника влияет на общее состояние организма и работу всех его систем. И какими бы недугами вы ни страдали, борьбу с ними надо начинать с восстановления микробиома кишечника и пищеварения. Даже бич нашего века депрессия, разнообразные аллергии – всё зависит от состояния ЖКТ. Поддерживая здоровье пищеварительной системы, можно снижать восприимчивость к стрессу. Это положительно сказывается и на качестве сна, и на когнитивных функциях, включая память и внимание.В этой книге мы познакомим вас с GAPS-диетой Натальи Кэмпбелл-Макбрайд, которая утверждает, что здоровье нашей пищеварительной системы является основой жизнеспособности всего организма. Также вы узнаете о MIND-диете, которая подходит не только для профилактики когнитивных нарушений, но и для улучшения общего самочувствия, поддержания энергии и здоровья сосудов. Особое внимание уделено лечебному питанию при различных кишечных проблемах. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, заботящихся о своём здоровье.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.