Автор Уилсон Майкл

Запутались в сложной жизненной ситуации и не видите выхода? Перепробовали всё, но ничего не работает? Чувствуете себя в ловушке собственной жизни? Не переживайте, выход есть всегда! Эта книга даёт систему из 15 практических техник для решения любых проблем. Методы распределены по пяти уровням сложности и работают даже тогда, когда эмоции зашкаливают, а мышление парализовано. Вы научитесь останавливать панику, видеть скрытые возможности, принимать смелые решения, превращать страхи в ресурсы и составлять реалистичные планы действий.После прочтения у вас будет персональная система решения проблем, адаптированная под ваш тип мышления. Вы перестанете действовать наугад и получите чёткий алгоритм на случай любого жизненного кризиса.

Сколько раз вы обещали себе начать «с понедельника» – и снова откладывали?Каждый день уходит на срочные мелочи. А действительно важное – своё, настоящее – снова переносится «на потом». В итоге – усталость, вина и ощущение, что вы топчитесь на месте, пока жизнь идёт мимо.Но дело не в лени. И не в отсутствии дисциплины. Прокрастинация – это не ваша слабость, а сбой в работе системы мозга. И хорошая новость в том, что эту систему можно перенастроить.Эта книга не расскажет вам, как стать идеальной машиной продуктивности. Она покажет, как начать действовать без насилия над собой – спокойно, по шагам, и с результатом, который не откатывается назад.Если вам знакомо это чувство: вечные списки дел, которые не выполняются, идеи, которые не реализуются, и ощущение, что вы всё время откладываете самое важное – эта книга станет точкой перелома.Просто начните читать. Примените хотя бы одну технику в ближайшие 72 часа – и вы почувствуете, что сдвинулись. А через три месяца вы будете жить по-другому.