Жанры книг
Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы - Чопра Дипак

Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы

0 голосов
  • Жанр: Медицина

  • Дата добавления: 14/04/2018

  • Кол-во страниц: 25

  • Просмотров: 177

  • ID книги: 72635

  • Поделиться в соц.сетях:

Метки

О книге

`Я не знаю ни одного человека, который никогда в жизни не страдал бы от бессонницы. Я также рад сообщить, что не знаю ни одного человека, которому техники, описанные в этой книге, не принесли бы пользы. Самое важное то, что вы можете надеяться на немедленное улучшение, даже если на протяжении многих лет были лишены здорового ночного сна`. В книге Дипака Чопры `Полноценный сон`, содержится информация о том, как восстановить утраченную нами гармонию с природой (основное условие нормализации сна), определить свой аюрведический телесный тип; простая, но очень эффективная техника медитации; древние упражнения Йоги и много других очень полезных рекомендаций, которые в комплексе могут радикально изменить вашу жизнь.