Жанры книг
Выбрать книгу по жанру
- Фантастика и Фэнтези
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Любовные романы
- Приключения
- Детские
- Поэзия и драматургия
- Старинная литература
- Научно-образовательная
- Компьютеры и Интернет
- Справочная литература
- Документальная литература
- Религия и духовность
- Юмор
- Дом и Семья
- Деловая литература
- Жанр не определен
- Техника
- Прочее
- Драматургия
- Фольклор
- Военное дело
![Читать книгу Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства, автор О’Коннор Ричард Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - О’Коннор Ричард](https://all-library.ru/pic/7/9/8/2/2/8/w200/kniga-vyiti-iz-depressii-proverennaya-programma-preodoleniya.jpg)
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
-
Заблокирована: ДА
-
Автор: О’Коннор Ричард
-
Жанр:
-
Дата добавления: 12/11/2022
-
Кол-во страниц: 10
-
Просмотров: 22
-
ID книги: 798228
-
Поделиться в соц.сетях:
О книге
Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.Ричард О'Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.