Итак, если вы хотите знать наши истинные мысли, научитесь читать язык нашего тела. Ваш муж  смотрит себе под ноги, отводит взгляд? В таком случае ему не очень приятно отвечать на ваш вопрос или он боится ранить ваши чувства. Если ваш муж ведет себя именно так, вам, возможно, следует выразить ему свою поддержку: "Дорогой, прости, что я спросила тебя об этом. Я знаю, что этот вопрос поставил тебя в неловкое положение, но для меня действительно ценно твое мнение. Я хочу выглядеть привлекательной в твоих глазах. Для меня это важнее всего остального".

И затем, если он ответит на ваш вопрос, примите ответ таким, какой он есть. Не пытайтесь найти в нем скрытый смысл и ничего не домысливайте. Просто примите это к сведению.

- Мне кажется, этот костюм в желтую и черную полоску делает тебя похожей на пчелку, - может сказать он. — Не могла бы ты надеть на корпоративный ужин что-нибудь другое?

Поймите, у него нет желания обидеть вас или задеть ваши чувства (если только в отношениях с вами муж не выбрал пассивно-агрессивную модель поведения). Просто именно это он на самом деле думает о вашем костюме. Только и всего!

Оглянитесь на себя

Что вы пообещали себе никогда не делать, когда выходили замуж? Вспомните.

А теперь позвольте задать вам вопрос. Сдержали ли вы свое обещание? Если нет, то сколько времени прошло до того момента, как вы произнесли те же слова, использовали тот же тон или жесты, которые когда-то употреблял ваш отец?

Ваше отношение к мужу очень во многом зависит от вашего уважения к отцу.

Вот что я имею в виду. Предположим, отец пообещал своей маленькой дочурке повести ее в кафе-мороженое после того, как вернется из хозяйственного магазина. Дочка прождала его под дверью около двух часов. В конце концов отец возвращается домой, но от него сильно тянет спиртным и он еле ворочает языком. Стоит ли говорить, что он напрочь забыл о своем обещании.

Двадцать лет спустя муж этой выросшей девочки обещает вечером поужинать с ней в кафе. Он задерживается из-за того, что по дороге домой у его машины совершенно неожиданно спустило колесо. Когда через 45 минут он предстает перед своей женой, раздосадованная женщина устраивает мужу скандал. Он не может понять, в чем причина такого бурного гнева с ее стороны, так как не догадывается, что в этот момент она кричит не только на него, но и на своего пьяного отца, забывшего о своем обещании.

События, произошедшие в детстве (примерно до десятилетнего возраста) оказывают наибольшее влияние на формирование, ваших ожиданий от жизни и на то, каким образом все должно происходить.

Вы начинаете воспринимать мир как безопасное место... или же считать, что в этом ужасном мире вас со всех сторон подстерегают опасности. В вашем разуме формируется убеждение, что люди по отношению к вам всегда будут добры и порядочны... или же, наоборот, будут предавать вас и угрожать вам. Из своего детского опыта вы выносите много предубеждений, которые теперь, став взрослой, принимаете за истину. И нет ничего удивительного в том, что вы смотрите на мужа сквозь призму своего прошлого.

Подобно Чери, которая раздражалась всякий раз, когда муж спрашивал ее о том, как прошел день. Она не могла забыть своего отца, требовавшего у нее письменного отчета о каждых десяти минутах ее подростковой жизни. И так на протяжении десяти лет, пока девушка не достигла совершеннолетия.

Каким было ваше прошлое? Как вы относились к своему отцу? Какие неправильные установки вы вынесли из детства?

Научившись распознавать особенности своего мироощущения, основанные на ваших прошлых взаимоотношениях с отцом, вы научитесь лучше понимать и контролировать себя. До тех пор, пока вы не узнаете, в чем они заключаются, вы не сможете их исправить. В том случае, если в прошлом вы подвергались насилию, чтобы выйти из замкнутого круга, вам может понадобиться помощь компетентного и порядочного человека.

Однако инициатива должна исходить от вас. Никто другой не может начать этот процесс. Именно вам необходимо отыскать корни, оценить свое прошлое, а затем поэтапно начать изменять свое отношение к определенным вещам.

Вам следует запастись изрядной долей терпения, так как перемены не произойдут за одну ночь. Но каждый раз, когда у вас возникнет желание накинуться на мужа так, как вы накинулись бы на своего отца, сделайте глубокий вдох и вспомните, что этот мужчина не ваш отец и что он заслуживает уважения.

Попросите Бога помочь вам избавиться от давления прошлого и обрести уверенность в себе, а также научиться любить своего мужа и восполнять его нужды.

Стремитесь к взаимному уважению в браке

Апостол Павел в Послании к Ефесянам 5:21 дал супругам замечательное наставление: "Повинуйтесь друг другу из почтения к Христу"*. В очень религиозных семьях весь жизненный уклад обычно подчинен словам, приведенным в Ефесянам 5:22: "Жены, повинуйтесь своим мужьям, как Господу..." При этом своим мужьям, как Господу... при этом двадцать первый стих чаще всего опускается. Почему?

Мне кажется, это происходит из-за того, что многие люди неправильно понимают двадцать второй стих. Но если вы присоедините к нему стих 25: "Мужья, любите своих жен, как и Христос возлюбил Церковь...", то получите полную картину и истинный смысл этого библейского отрывка.

В истинно христианских семьях присутствует взаимное подчинение и уважение. Обе стороны соглашаются с тем, что они одинаково важны для Бога, общества и семьи, но в то же время отличаются друг от друга. Быть равными не значит быть одинаковыми.

Бог дал каждому из нас уникальные способности, и именно поэтому все мы нуждаемся друг в друге. Различия - вот что делает жизнь яркой и интересной!

Супруги, готовые к обоюдному уважению, создают в своем доме особую атмосферу, где каждый может без опасений выражать свои чувства и мысли. Даже если вы не согласны со своим супругом, вам следует научиться выслушивать другую сторону не перебивая, и уважать точку зрения собеседника. Если мужу и жене удается создать в семье мягкий микроклимат, от этого выигрывают все.

Сделай дом своим убежищем

1. Не используйте в общении угрозы. Недопустимо разговаривать на повышенных тонах (в особенности переходить на крик).

2. Уберите из своих интонаций резкость и суровость.

3. Цените мнение и мысли своего мужа, даже если они изложены не так четко, как ваши собственные.

4. Если он хочет вам что-то сказать, отложите свои дела и посмотрите ему в глаза.

5. Позвольте мужу выражать свои чувства, даже если они кажутся вам грубоватыми.

6. Трезво оценивайте "повод для сражения". Есть мелочи, за которые не стоит сражаться.

7. Смейтесь вместе, и чем больше - тем лучше!

8. Молитесь друг за друга и молитесь вместе.

Празднуйте достижения мужа, какими бы незначительными они вам ни казались

Даже если ваш муж делает что-то хуже, чем вы, благодарите его за попытку. Похвалите его, когда он в первый раз поменяет младенцу памперсы: "Дорогой, у тебя получилось! Теперь ты умеешь менять подгузники! Ты только посмотри, как наша малышка радуется! Она счастлива, что у нее такой замечательный отец!"

Может быть, на ваш взгляд, поменять один памперс в день — это мелочь. Мужчина же воспринимает этот процесс как целое событие — он вносит свой вклад в заботу о семье. Причем делает то, чего никогда раньше не делал. (Готов поспорить, что большая часть мужского населения планеты понятия не имеет о том, что проверять памперс лучше спереди, если только вы не хотите, чтобы ваши пальцы стали "горчичного" цвета!)

А если бы вам предложили выполнить какое-то дело, которое абсолютно не вписывается в круг ваших прежних обязанностей, какое отношение к себе вы хотели бы видеть?

И опять мы возвращаемся к "золотому правилу": "Относитесь к другим так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам".

Подобный взгляд на человеческие отношения помогает сохранить брак.