Как нам узнать, несем ли мы в себе наносящие нам ущерб убеждения относительно нашего выживания, особенно если они не осознаваемы нами? Один из способов узнать, есть ли в нашем подсознании такие негативные убеждения — это обнаружить в своей жизни такие повторяющие темы, как, например, разрушительное поведение. Примером такого поведения может служить постоянное плохое обращение человека с самим собой или его склонность вступать в отношения, которые каждый раз распадаются по одной и той же причине. Другим примером может бьггь повторяющийся сон или кошмар, оставляющий в вас чувство неразрешенной проблемы.

Эти ситуации — проявления разрушительного бессознательного программирования. Чтобы поправить здоровье и привести себя в равновесие, вам придется решить их. Другой способ — это пронаблюдать эмоциональные реакции, которые возникают у нас на различные ситуации. Наши убеждения тесно связаны с эмоциями. Вспомните, какие ощущения были у вас, когда вы читали раздел о важности потребления и отдавания. Вы испытывали гнев, страх или, наоборот, облегчение, читая этот раздел? Не прихватило ли у вас в тот момент живот? Не разболелась ли голова? Пусть диалог с этими чувствами или с болевыми ощущениями в определенной части тела послужит для вас путеводной нитью к этим убеждениям. Возможно, вам потребуется уяснить, касается ли это чувство вас или кого-то другого.

Если вы видите, что у вас действительно присутствуют эти ограничивающие убеждения, проявите к себе сострадание. Вы просто усваивали то, чему вас учили, и эти представления, возможно, помогали вам выживать в трудных ситуациях. В последнем разделе этой книги представлены некоторые очень мощные средства, способные помочь вам

избавиться от этих проблем. Эти упражнения позволят вам исследовать ваши убеждения, понять, какие из ощущаемых вами потребностей действительно реальны, и покажут, как изменить ограничивающие убеждения. А это уже относится к сознанию — к сознательному использованию энергии во благо всех.

ТРУБКИ И ИСЦЕЛЕНИЕ

Ваше тело дышит непроизвольно, и точно так же оно постоянно поглощает энергию и выделяет отработанную энергию — независимо оттого, сознаете вы это или нет. Научившись осознавать эти процессы, вы сможете ими управлять. Управляя ими, вы обретаете доступ к большей энергии и большему уровню осознания. Эта энергия и осознанность

Достижение этой достойной цели сознательного управления требует систематической тренировки.

В нашем организме постоянно происходят процессы поступления энергии по трубкам, ее усвоения в сердечнике и тканях, ее использования, а затем выброса из выталкивающего конца. У одних они происходят более эффективно, у других менее. Для тех из нас, у кого усвоение энергии ограничено, дальше приводятся упражнения, связанные с дыханием через трубки, которые содержат в себе колоссальный потенциал.

Эти упражнения позволяют людям обращаться к самой Природе, вбирать в себя целительную энергию и выталкивать из себя тьму, напряжение и токсины. Благодаря особым техникам дыхания эти упражнения становятся еще более мощным средством. Даже если вы не больны, вы можете вбирать в себя целебную энергию, которая будет обновлять вас и давать вам новые силы. Это особенно полезно, когда вас клонит в сон и вы хотите получить заряд энергии без допинга кофеина. Вы можете выполнять ихв любое время. Выполняя их, я ощущаю заряд энергии и становлюсь сильнее. Когда я

иду по лесу, пребывая в состоянии повышенного осознания, я могу сознательно брать энергию у растений и природной окружающей среды. Я также сознательно выталкиваю из себя негативную энергию через другие концы трубок. В результате мое здоровье улучшается.

Вбирание и выталкивание энергии посредством трубок лучше всего выполнять в природной среде, поскольку энергия, которую вы там получаете, обладает вибрирующим и поддерживающим качеством и оказывает колоссальное позитивное воздействие на наши системы. Она невероятно живительная и очень, очень целебная.

Работая с другими людьми, мы можем забирать их энергию и отдавать им часть собственной энергии. Когда мы работаем с теми, у кого много силы, нам нужно быть на высоте и стараться, чтобы этот опыт способствовал нашему росту. Люди, у которых много энергии и силы, выделяют очень мощную энергию. Чтобы практиковать с ними цикл «от- давания — получения», нам нужно стремиться дорасти до их уровня. Сильные люди поглощают много энергии, перерабатывают ее в процессе своего роста и служения, а затем так же много отдают. Качество их энергии очень высокое. Я убежден, что именно так происходит «Передача» в духовных традициях — на функциональном энергетическом слое. Напротив, люди, которые растрачивают свою жизнь на всевозможные тусовки, будут отдавать энергию низкого качества. Нам нужно либо стараться избегать их общества, либо просвещать их в плане того, как поддерживать высокий уровень собственной энергии и как делать его еще выше. Цель здесь —постоянно производить лучшее по сравнению с тем, что мы забираем.

Это одна из причин, почему так важно охранять Природу. Она — самое важное место, где мы можем собирать энергию для здоровья организма, а также один из главных источников нашей жизненной силы. Вы не найдете такой высококачественной энергии на автостоянке или во время езды по скоростному шоссе. Эта прекрасная энергия приходит только из Природы, от Матери Земли и всех ее детей. Я снова и снова подчеркиваю этот момент: наша жизнь полностью зависит от Матери Земли. Мы не владеем Землей — она обладает нами. Нам, людям, следует учиться отдавать нашей Матери долг, пока еще не слишком поздно.

Я советую вам попробовать выполнить следующие упражнения в разных местах, и тогда вы поймете, о чем я говорю. Вы'можете просто и безопасно усиливать самую сердцевину вашего бытия, грамотно используя трубки.

«ДЫХАНИЕТРУБКАМИ»

Упражнение №1

Это упражнение лучше всего выполнять в естественной обстановке, например в роще недалеко от дома, в лесу, в саду или возле океана. Подойдет любое место, с которым вы ощущаете связь, но лучше всего, чтобы там было совершенно тихо и чтобы ничто вас не беспокоило. Из городской квартиры вы можете пойти в парк, если вы ощущаете там себя безопасно, или расположитесь на своем балконе. Делите несколько минут тому, чтобы полностью ощутить себя в выбранном месте. Встаньте лицом ксолнцу. Это упражнение хорошо выполнять рано утром, на восходе солнца, ибо это хороший способ начать новый день.

Закройте глаза. Выполните упражнение для последовательного расслабления. Вдыхайте и выдыхайте, расслабляя все ваше тело. Представьте себе трубки, как изображено на рисунке 14. Попытайтесь по-настоящему почувствовать их там. Начинайте вдыхать в эти трубки энергию Солнца. Представляйте, как по этим трубам стекает солнечный свет, глубоко проникая в ваш сердечник. Позволяйте ему входить в верхнюю и нижнюю группу трубок. Выполняя это упражнение, используйте трубки в передней части вашего тела. Вы также можете повернуться и выполнять то же самое для задней стороны тела, но, поскольку наше внимание обычно находится на передней стороне тела, я думаю, что полезнее начинать с передней стороны.

Позволяйте энергии Солнца втекать в трубки. Почувствуйте эту согревающую и исцеляющую энергию. Представьте, что свет вливается в ваш сердечник, постоянно направляясь вверх, к голове, в верхнюю группу трубок. Втягивайте нижней группой трубок энергию света, направляя ее вниз, к промежности (низ полости таза), а затем пропускайте вниз по ногам к ступням.

Впускайте свет в каждую область, где вы чувствуете напряжение или боль, и позволяйте выходить этому напряжению через дальний конец трубок. Обязательно наполняйте свой сердечник светом, позволяя ему заряжаться и излучать наружу. Вбирайте в себя солнечный свет, усиливающий способности вашего организма исцелять себя. Продолжайте наполняться энергией и выделять ее в течение десяти-пятнадцати минут сидя и стоя. Если у вас во время выполнения этого упражнения возникают проблемы с визуализацией, то разбейте ее на части. Сначала представьте, как выглядят верхние трубки. Если для вас это слишком сложно, то просто представляйте одну трубку в верхней группе. Как только вы с этим освоитесь, представляйте энергию, входящую в трубку и выходящую из нее. Как только у вас получится и это, добавьте остальные трубки той же группы. Затем переключитесь на нижнюю группу, начиная с одной трубки. Наконец выполните это для верхней и нижней группы трубок вместе. В верхней группе энергия входит во всасывающий конец возле пупка, затем, пройдя через первый изгиб, направляется по телу вверх и поглощается конусами и соответствующими тканями (органами, костями, мышцами и так далее). Затем энергия переходит во второй изгиб и выходит через выталкивающий конец.