Хошабова Екатерина
Прем Дришти
ПРИРОДА ЖЕНЩИНЫ — РОДИТЬ ЛЮБЯ!
Оглавление:
Женская природа -это стремление заботится и делится
Женская природа – это благодарность
Женская природа – это лёгкость
Женская природа – это творчество
Женская природа – это умение со-настраиваться, чувствовать
Зачатие – таинственное мгновение слияния любви
Беременность… Девять месяцев «вдох и выдох»
Физиологическое состояние мамы и малыша
Посещение женской консультации и врачей
Курсы по подготовке беременных к родам и выбор сопровождения в родах
Родственники и близкие в жизни беременной и её родах
1. Страх изменения, страх осознания себя беременной
2. Страх: «а вдруг с ребёнком что-то не то»
3. Страх, что отношения с мужем изменятся
«Питание через любовь или любовь через питание?»
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. ПОДГОТОВКА К РОДАМ. ПРАКТИКА
2.Настройка звуков, помогающих в родах
Жизнь - это движение, а роды – это танец!
Физическая нагрузка во время беременности
Комплекс упражнений для женщин
Что дают такие регулярные занятия?
Упражнение «Поджимание мышц промежности»
Упражнение «Дыхание промежностью»
Упражнение «Вращение корпусом в потоке»
