– Агрессивность возникла ещё в древности, как защитная реакция на возможную угрозу. Эмоции опережают интеллект перед возможной угрозой. Только потом включается сознание и анализирует ситуацию. И если нет опасности, эмоции снижаются до нормального фона.
В современных условиях, когда все это уже не столь актуально, но последовательность реакций на раздражитель осталась прежней. Наши эмоции, если они находятся вне нашего контроля из-за постоянных стрессов, продолжают присутствовать даже после того как сознание определит, что ситуация абсолютно безопасная.
– Агрессивность приводит к конфликтам. Она опасна своей повышенной энергетикой и способностью, заражать других…
– Агрессивность появляется в коллективах в условиях конкуренции…
– Кризис и конфликты – это сигнал, к тому, что происходит что-то не так и пора пересмотреть свои взгляды и сделать выводы. Возможно, пришло время меняться.
ГНЕВ мужчины – от недостатка уверенности, гнев женщины – от недостатка внимания…
– Кто не умеет обижаться, тот не умеет гневаться…
– Обида и гнев считаются одним и тем же чувством с разницей лишь в том, что гнев направлен наружу, а обида, – внутрь себя.
Категоричность, из «желательно и предпочтительно» – делает «необходимо и обязательно»…
– Рекомендация выплеснуть свой гнев и успокоиться, работает лишь частично. Необходимо научиться управлять гневом, иначе выплескивание гнева войдет в привычку. Как часто бывает, мы перестаем замечать привычку и становимся для окружающих невыносимыми. Этим мы разрушаем энергию взаимоотношений.
– Чтобы снять гнев или раздражение, обычно мы работаем не с собой, а с причиной гнева. Но по законам вселенной, этот гнев будет вновь и вновь возвращаться к нам в разных обличиях, до тех пор, пока мы не разберемся с ним внутри нас или пока гнев не разберется с нами.
– Вспышки гнева сужают поле разума, снижают остроту зрения и порог слуха. Но самое главное, это то, что он снижает статус человека, как человека…
ГОРДЫЙ ЧЕЛОВЕК не может развиваться. Зачем развиваться, если ему уже есть чем гордиться…
– Гордый человек часто рассматривает все события, которые происходят вокруг него через призму их влияния на него, хотя на самом деле, все эти события могут не иметь к нему никакого отношения…
– Гордый человек, отрицая проблемы, опирается на природу своей гордыни, что, однако, не делает эти проблемы менее значимыми для него. Сами по себе они не исчезнут из его жизни…
– УПРАЖНЕНИЕ. Узнайте, гордый Вы человек или нет. Сначала, предложите прохожему на улицу некую сумму денег. Затем попросите у другого случайного прохожего дать денег Вам. Если у Вас получится дать деньги, но не получится попросить – Вы гордый человек.
На каждое обидное замечание, оппонент найдет такое же, только обиднее…
– Если хотите поработать с гордыней, поработайте в сетевом маркетинге. Распространяя товар, который, как правило, никому не нужен и когда Вас отовсюду гонят. Вы забудете о гордыне и воспитаете в себе стрессоустойчивость.
Находясь в ПОЗИЦИИ ЖЕРТВЫ – человек даже на свою жизнь просит одобрения…
– Если в нас присутствует убеждение, что в этом мире нам все должны: Бог, вселенная, окружающие. Мы достойны большего. И если этого не происходит, мы впадаем в позицию жертвы. Возникает чувство обиды, гнева, зависти и разочарования…
– Находясь в позиции жертвы, человек делает все возможное, чтобы на него не сердились, но эти все его попытки вызывают как раз противоположный эффект.
– Обида на себя и на всех – основное и постоянное чувство, которое присутствует и делает жизнь невыносимой. Она ведет к потере жизненной энергии.
– Человек, находящийся в позиции жертвы на подсознательном уровне может иметь от такого состояния, так называемую вторичную выгоду, которая выражается в следующем:
1) доказать себе и окружающим, что жизнь несправедлива и любая проблема этому подтверждение;
2) страх что-либо предпринять, совершить ошибку и затем корить себя за это. Следовательно, лучше ничего не предпринимать, чем ошибиться;
3) привлечь к себе внимание окружающих;
4) месть какому-либо конкретному человеку за что-то. Иногда это делается на сознательном уровне, иногда на бессознательном;
5) месть самому себе за то, что, недостоин хорошей жизни и не способен достичь ее;
6) желание остаться в «позиции ребенка».
Припоминая обиды в прошлом – мы не решим проблему в настоящем…
Человек склонный к ОБИДАм – склонен во всех видеть обидчиков…
– Обида – это защитная реакция на негативные события. Она призвана снизить эмоциональное напряжение, способное нанести вред внутренним органам человека…
– Обида старается упростить нашу жизнь. Зачем разбираться в причинах происходящего, не проще ли обидеться и нам станет легче…
– Сильный человек отвечает на обиду агрессией, слабый же наоборот, отвечает на агрессию обидой…
– Постарайтесь поставить себя на место обидчика и понять, какие причины толкнули его на причинение Вам страданий.
– Если мы чего-то ожидаем от людей, но не получаем того, чего ожидаем, мы обижаемся…
– Обида – слезами прощается с напряжением…
– Иногда чтобы простить, необходимо отстраниться от источника обид…
– Слезы красят людей только после того, как будут выплаканы…
Человек может понять чувства другого человека только в том случае, если он сам когда-то испытывал подобное…
– Слезы выводят из организма энергетические следы стрессов и вещества, порождающие эти стрессы.
– Чем больше нам человек дорог, тем больше мы его обижаем или на него обижаемся. Чем меньше значит для нас человек, тем меньше обида на него. Совсем мы не обижаемся на неодушевленные предметы, причинившие нам физическую боль…
– Предметы могут принести нам только физическую боль.
Люди, – физическую и эмоциональную. Но если неодушевленный предмет причиняет нам эмоциональную боль, например, если мы споткнемся о ступеньку или ударимся, о ветку, будем ли мы злиться на эти предметы? Если «да», то следует заняться своим психическим здоровьем. – УПРАЖНЕНИЕ по нейтрализации эмоции обиды и гнева. Доверьтесь бумаге. Излейте на нее всю свою боль от обиды и гнева. Пишите все, что приходит в голову, любые мысли и эмоции не задумывайтесь и не рассуждайте. Затем сожгите этот лист.
Если в нас присутствует ВИНА за негативные поступки, совершенные в прошлом и уверенность в том, что мы еще за них не отстрадали, изменения невозможны, пока мы не разберемся с этими чувствами…
– Не ищите виноватых. Если Вы сами не виноваты, не виноват и другой человек.
Для женщины важна эмоция уважения, для мужчины – само уважение…
СТРАХИ из прошлого притягивают сомнения из будущего…
– Страх – это незнание и непонимание законов мироздания…
– Страх смерти – одна из самых главных причин, препятствующих развитию человека…
– Иррациональный страх – это когда человек боится не того, что знает, а того, чего не знает, но что может произойти. И эта неизвестность пугает больше всего.
– Необходимо научиться переводить страх в легкое волнение. Волнение даст Вам необходимую энергию и адреналин для выполнения каких-то конкретных действий и принятия решений…
– Страх – это родитель гнева, тревоги, недовольства, раздражения и жадности.
– В процессе жизни 90 % событий, связанных с нашими страхами и тревогами беспочвенны. И только 10 % имеют под собой реальную основу. Следовательно, зачастую мы тратим свою энергию на события, которые могут никогда не произойти…
– Страх – это привычка сознания, укрепившаяся в нас в результате негативных событий случившихся в прошлом…
