Итак, вы лежите на спине. Для самообороны худшего положения не бывает. Нападающий сел вам на живот и двумя руками сдавливает шею.

Мгновенно сделайте следующее: прижмите подбородок к груди, прикройте им горло. Руками схватите по одному пальцу на каждой руке противника, зажмите их в кулаки и резко дерните в ту сторону, куда они до этой секунды не сгибались! Хруст суставных сумок покажет, что сеанс «мануальной терапии» проходит успешно. Попутно замечу, что левой рукой удобнее ломать пальцы руки противника, сжимающие правую сторону вашей шеи, правой рукой — пальцы с левой стороны шеи.

Как только пальцы сломаются, противник с воем уставится на свои покалеченные лапы. Не будет лишним ударить по глазам душителя. Затем сбросьте его с себя ударом колена в копчик. Если не получилось, перевернитесь на живот и встаньте, стряхнув с себя воющего душителя.

Защита лежа на животе от удушения руками сзади

Если ваш «убивец» знаком с дзю-до, то шею он будет сдавливать предплечьем, если простой русский человек, то пальцами. Защита в этом положении долгая и тяжелая. Для начала втяните голову в плечи, подбородок прижмите к груди. Может быть, счастье вам улыбнется и предплечье (либо пальцы) противника окажется рядом с вашим ртом. Вцепитесь зубами в мякоть. Закусите кусочек вражьего тела врага как можно сильнее и мотайте головой из стороны в сторону! Не щадите зубов, речь идет о вашей жизни.

Если противник душит предплечьем, отжимайте его от горла ладонью одной руки, а другой сломайте ему любой палец (кроме большого). Но более вероятно, что вас душат пальцами. Тогда схватите один или два, левой рукой с левой стороны шеи, правой рукой с правой стороны. Сломайте пальцы. Враг обязательно отдернет свои щупальца.

Одну его руку отпустите (например, правую) и в этот момент повернитесь корпусом налево, накатываясь плечом на захваченную у него левую руку. Вы окажетесь лежащей на противнике или сбоку от него. Ударьте локтем в лицо, в область солнечного сплетения. Резко вскакивайте и удаляйтесь.

Защита сидя от удушения руками сзади

Предположим, что вы сотрудница процветающей фирмы. Вас пригласили на банкет. Но со служебным «Мерседесом» вы разминулись и решили поймать тачку. На вас норковая шубка и золотые украшения. А шофер оказался лихим малым, он замыслил освободить вас от всего лишнего — шубки, золота и жизни. В таком случае он под любым предлогом возьмет в машину сообщника. Вы же, вопреки всем рекомендациям, сели спереди, хотя там пассажир чаще травмируется при авариях, и беззащитен при нападении сзади. Просто ужас, до чего женщины любят красоваться на переднем сиденье в любой машине, а уж в дорогой — особенно!

Так или иначе, вы сидите, и вашу шею схватили сзади. В момент захвата потяните подбородок вниз, на ощупь схватите преступника одной рукой за волосы, ухо, нос или щеку. Кончиками сложенных пальцев другой руки нанесите ряд ударов ему в глаза. Затем выламывайте противнику пальцы, если он еще держится за вашу шею. Но более вероятно, что он, изрыгая проклятия, трет свои покрасневшие глаза. Дальше действуйте по обстановке. О том, как выбраться из машины, говорится в соответствующей главе.

Защита стоя от удушения правым предпечьем противника слева

Противник с левого бока захватил вашу голову правой под мышку и душит предплечьем, сгибая локтевой сгиб. Вы ничего не видите, кроме асфальта под ногами. Ладонью левой руки давите на правую кисть противника, ослабляя нажим на шею. Правой рукой постарайтесь сломать любой палец на его правой кисти и оторвать предплечье от шеи.

Кроме того, топните каблуком левой ноги по подъему любой из ног противника, а левым локтем врежьте ему в пах (или в солнечное сплетение — в зависимости от его и чужого роста). Либо выкручивайте ему мошонку.

Защита от удушения предплечьем противника, стоящего сзади

Весьма эффективным удушением (следовательно, очень опасным для вас) является захват сзади локтевым сгибом за шею. Человек, занимавшийся дзюдо или самбо, постарается при этом придать вам в пространстве форму буквы «S», где нижнюю дугу образуют ваши согнутые ноги и живот, а верхнюю — грудь и голова. Вашу шею противник опустит вниз и задушит в считанные секунды, как терьер крысу.

Левой ладонью удерживайте предплечье руки, сдавливающей ваше горло. Отклоните таз влево и основанием правого кулака нанесите удар сверху-вниз в открывшийся пах противника (или схватите половые органы и рваните на себя со скручиванием). Тот согнется и застонет.

Далее бейте правым локтем в солнечное сплетение противника, окончательно заставляя его расслабить захват. Расслабление можно ускорить, вцепившись зубами в мякоть предплечья. Расставаясь с противником, проведите удар ногой в его стопу или в колено.

Защита стоя в «клинче» от удушения ладонями спереди

«Клинч» — боксерский термин, означающий что противники обнялись на ринге. Не от большой любви разумеется, а от усталости, по тактическому замыслу или просто случайно. С вами же это случилось потому, что душителю приятно прижаться к вам вплотную чтобы ощутить, как жизнь толчками покидает ваше тело. Увидеть, как стекленеют глаза, услышать ваш последний хрип. Встречаются такие монстры, испытывающие наслаждение от смерти живого существа.

Жестоко обломайте кайф ублюдку. Дерните руками его локти вниз. Давление на шею ослабнет, противник подастся к вам еще ближе. Укусите его за нос (так, чтобы откусить хотя бы кусок!) или за шею (так, чтобы вырвать кусок). Тут же всадите колено ему в пах. В завершение воткните ему в глаза большие пальцы рук, засовывая их в глазницы как можно глубже. В результате всех этих манипуляций он сам предпримет энергичные меры, чтобы отпрянуть от вас как можно дальше.

Защита от удушения правой ладонью спереди

Такие удушения очень распространены. Сонные артерии «Отелло» не пережмет, но гортань травмировать может. Вы хотите всю жизнь разговаривать хрипло-сиплым голосом, похожим на скрип несмазанной двери? Но главная опасность в том, что непонятно как разовьются события дальше: будут просто бить в разные части тела или продолжат душить уже на полную катушку. Не советую ждать развития сюжета. Предлагаю два варианта защиты.

а) Своей левой рукой хватаете любой палец противника (удобнее всего мизинец) и ломаете его. Хрустнула кость, лопнула кожа на ладони — немедленно бросьте палец и ударьте противника основанием кулака по носу.

Даже глаза разбегаются, сколько всего можно сделать. Ведь доступны все уязвимые точки противника. Но также свободна вторая его рука. Поэтому долго выбирать не надо. Атакуйте пальцами глаза.

Сразу после этого хватайте левую руку противника в районе локтя, чтобы он не нанес ответный удар. А теперь поработайте ногами, целясь в голень, в колено, в пах. Итог таков: противник заскулит и согнется. Так ему и надо. Не будешь душить беззащитных девушек. Немедленно покидайте место сражения.

б) Можно вообще кончить дело двумя скромными ударами. Итак, противник схватил вас за шею правой рукой. Ослабьте давление пальцев на шею своей правой ладонью, дернув его запястье вниз. Одновременно сделайте шаг правой ногой вправо, а затем топните левой ногой по подъему стопы противника. Коротко замахнувшись левой рукой, резко ударьте основанием кулака (или ребром ладони) в кадык. Противник сам уберет свою руку с вашей шеи, схватившись за горло и задыхаясь.