Люди говорили, что они витают в облаках. Тем не менее, мы обязаны всеми благами цивилизации той непоколебимой уверенности в себе и своей правоте, которая наполняла мужчин и женщин, изменивших этот мир.

Что было бы, если Коперник и Галилей отказались от своих исследований только потому, что их объявили безумцами и еретиками? Современная наука по сей день держится на их непоколебимой уверенности в том, что наша планета имеет форму шара и вращается вокруг солнца, а не наоборот.

А что было бы сейчас на месте Соединенных Штатов, если бы Колумб отказался предпринять свое путешествие на Запад, когда вся Европа смеялась над его идеями?

Представьте себе, что Фалтон сдался бы под влиянием книги, которая утверждала, что корабль не может выдержать достаточное количество угля, чтобы пересечь океан? (Он дожил до того дня, когда эту самую книгу перевез через океан теплоход.)

Что было бы, если бы Александр Грехам Бэлл потерял веру в себя, когда он тратил последние деньги, экспериментируя над принципами передачи звука на расстоянии, когда все называли его сумасшедшим?

Колоссальная вера в себя требуется для того, чтоб противостоять антагонизму и предрассудкам, но это качество необходимо для великих совершений. Без веры в свою миссию хрупкая деревенская девушка Жанна из Арка не смогла бы повести за собой целую армию.

Не обладай она силой, данной ей верой, как бы она заставила, будто послушных детей, подчиниться себе тысячи воинов? Эта божественная уверенность, приумножив ее силу, распространялась на всех, кто был вокруг нее, даже король подчинялся ей.

Именно уверенность в себе и вера дала возможность Эндрю Джексону всего лишь с горсткой людей одержать победу над армией тренированных солдат в Новом Орлеане.

Вера — это творящая сила, которая производит создает идеи, помогает добиваться цели. Неуверенность же и сомнения разрушают, обессиливают и парализуют любые попытки.

Мощный импульс уверенности уничтожает сомнения и увеличивает силу концентрации воли, потому что извлекает из механизма нашего сознания все лишние детали, препятствующие наиболее эффективной работе. Оно делает возможным продвижение вперед без пустых затрат энергии.

Успех в любом деле всегда несет в себе дух непоколебимой уверенности, а если проанализировать любое поражение, то мы обнаружим, что главной причиной являлся недостаток веры.

Разум не может работать в полную силу, пока ему мешают сомнения. Душевный разлад ведет к снижению производительности труда. Люди без образования, но уверенные в себе и полные решимости добиться успеха, порой оставляют далеко позади тех, кто закончил колледж и получил диплом.

Никогда не позволяйте себе лишиться веры в себя и уничтожить ту связь с высшей волей, которую она вам дает. Стоит вам поддаться дурному влиянию страхов и сомнений, как весь ваш внутренний стержень развалится на куски.

Уверенность и несокрушимая вера в себя, порой превращающаяся в дерзость, являются необходимым условием для любых свершений.

Все больше людей, обладающих разными точками зрения на жизнь, приходят к единому мнению, что разум оказывает основное влияние на функции нашего организма и на то, какой становится наша жизнь. Научные исследования вместо того, чтобы опровергнуть это утверждение, наоборот, находят все новые и новые подтверждения этой теории, демонстрируя невероятные, на первый взгляд, результаты.

Еще в XVIII веке, к примеру, известный американский врач Уильям Бомонт столкнулся с пациентом, у которого было серьезное огнестрельное ранение живота, и рана не затягивалась. Эта ситуация вынудила Бомонта провести множество исследований области системы пищеварения — он изучил на этот предмет более двухсот пациентов в течение нескольких лет. Для нас важно заметить, что одно из заключений, к которым он пришел, было следующим: приподнятое или, наоборот, депрессивное состояние пациента заметно влияет на пищеварение и другие функции организма.

В конце XVIII века профессор Элмер Гейтс из Вашингтона доказал, что если, опустив руку в емкость с водой, чей объем был предварительно точно измерен, он усиленно думал о том, чтоб кровь приливала к конечности, ему удавалось заставить часть воды вылиться за край емкости. Ему удалось измерить объем лишней крови, которую он силой мысли направил в свою руку за счет объема вылившейся воды. Безусловно, не кале дый способен на такое управление своим телом с первой попытки (или даже с сотой), но доказательства того, что разум можно научить контролировать большую часть физических процессов, существуют.

В 1879 году этот же ученый опубликовал статью, в которой излагал свою теорию о том, что эмоции и мысли провоцируют химические реакции в организме человека или животного, что приводит к изменению запаха тела. Страх, ненависть, злоба — или спокойствие любовь, радость — все эти чувства, как и многие другие эмоции, обладают уникальным и неповторимым запахом.

Вскоре после публикации этой статьи другой ученый — профессор В. Дж. Андерсон из Иельского университета умудрился найти способ взвешивать мысли — или, если использовать более четкую формулировку, результат действия мысли. Студент принимал положение, в котором центр тяжести его тела соответствовал центру равновесия. Когда его просили решить математическую задачу, приток крови к его голове смещал центр тяжести и моментально лишал его равновесия.

Чем сложнее были задачи, которые ему приходилось решать, тем выше была интенсивность мозговой активности студента, и тем сильнее смещался его центр тяжести. Решение задач с двумя неизвестными вызывало куда более сильное увеличение притока крови к мозгу, чем складывание простых чисел.

Продолжая эксперимент, профессор и его ученик попробовали сделать следующее: студент представлял себе, что занимается гимнастикой для ног. В то время, как он мысленно выполнял махи ногами, кровь приливала к его конечностям в количествах, необходимых ддя поддержания баланса, как если бы он реально совершал эти действия.

Пока он совершал эти действия в своем воображении, его центр тяжести сместился на 4 дюйма, как если бы он поднял обе руки над головой. Эти эксперименты проводились с большим количеством людей, и результаты были одинаковыми.

Для дальнейшего исследования на предмет влияния разума на тело профессор Андерсон измерил физическую силу правых и левых рук одиннадцати молодых людей. Средняя сила правой руки была равна ста одиннадцати фунтам; левой — девяносто семи фунтам. Испытуемые выполняли специальные физические упражнения только правой рукой в течение недели.

Обе руки у всех испытуемых были вновь протестированы и, вместе с тем, что, как и ожидалось, сила правой руки увеличилась на шесть фунтов, сила левой руки тоже возросла, но на семь!

Та часть мозга, которая отвечала за выполнение этих упражнений, не только развила те мускулы, которые были непосредственно задействованы, но и оказала сильное влияние на другие мускулы, которые она, как выяснилось, параллельно контролировала.

Исследования в других научных учреждениях доказали, что упражнения без правильной мотивации приносят мало пользы. В то же время совсем небольшая нагрузка, правильно направленная силой разума, в состоянии полностью перестроить весь организм и мышечную структуру тела.

Доказано, что упражнения, которые выполняются под влиянием позитивных мотиваций, чувства соперничества и азарта, приносят куда больше пользы, чем просто механическое повторение заученных движений.

К примеру, несмотря на то, что ходьба может стимулировать идеи и нахождение путей для решения проблем, она является плохим видом спорта для тех, кто во время нее не может абстрагироваться от мысленной работы и направить все свои усилия на работу мускулов.

Выполнение упражнений перед зеркалом, наблюдение за тем, как мускулы растут и приобретают форму во время движения, тоже помогает добиться большего успеха в работе над хорошей фигурой, поскольку за счет наблюдения за результатом достигается сотрудничество физических и ментальных усилий.