В процессе активного бодрствования человек либо занят физической деятельностью, либо чувственным восприятием окружающего мира. В зависимости от вида деятельности РЧ взаимодействует с сознанием через посредство соответствующих объемов ДНКрч. Базовая часть программы активного бодрствования создается во время сна Сущностью. При этом используются наработанные в прошлом программы, которые связываются в оригинальную макропрограмму будущего дня эмоциональным кодом. Отсутствие некоторых элементов макропрограммы компенсируется энергетикой следов будущего, которые влекут человека по своему пути низшего энергетического уровня. Следы будущего, имеющие высокую энергетику, используются Сущностью в качестве элементов программы. Ее вмешательство в процессе реализации программы необходимо для повышения устойчивости свершения будущего при низкой энергетике следов будущего на фоне нескольких возможных вариантов. В этом случае Сущность создает связующий положительный эмоциональный код, который соединяет прошлое и будущее состояние памяти РЧ, соответствующие реальному будущему. Тем самым развитие событий направляется по нужному варианту.

Чувственное созерцание человеком реального мира всеми органами чувств в период активного бодрствования необходимо для Сущности, которая привязывает программные установки к конкретному набору чувственных ощущений. Определенный набор чувственных ощущений будущего имеет тот эмоциональный код, с которым связана программная установка, созданная Сущностью накануне во время сна. Этот набор в момент реализации программной установки Сущности составляет прошлое состояние памяти РЧ. При восприятии памятью РЧ этого набора чувственных ощущений запускается программа Сущности и реализует нужный вариант деятельности человека в условиях реального будущего. Этим достигается повышение устойчивости свершения будущего.

Отсюда следует важный практический вывод: в процессе своей жизнедеятельности человек должен периодически направлять свое сознание на необходимость четкой фиксации реального чувственного восприятия окружающей среды и своего тела. Недопустима подмена реальных ощущений предполагаемыми чувствами, которые РЧ создает в процессе ментального конструирования при предварительном обдумывании будущих ситуаций. Примером такой подмены является возникновение состояний страха и паники, которые парализуют человека, лишая его способности рациональных действий.

В процессе пассивного бодрствования человек либо занят ментальным конструированием, либо медитацией. Пассивное бодрствование имеет место и в переходных фазах от других состояний сознания ко сну и от сна к другим состояниям (ментальное конструирование, медитация, активное бодрствование).

Ментальное конструирование является свойством высокоразвитого Разума, который средствами своего Интеллекта строит в области сознания модели будущих ситуаций и исследует их статику и динамику. Ментальным конструированием РЧ создает программы будущих действий не только для себя, но и для других членов общества. Ментальному конструированию характерно многоуровневое кодирование, при котором реальные образы и процессы заменяются абстрактными символами.

Собственные программы воспринимаются его Сущностью и либо включаются в макропрограммы будущего, либо нейтрализуются отрицательным эмоциональным кодом. Отрицательный эмоциональный код служит цели повысить устойчивость невозникновения связей с будущими состояниями памяти.

Программы для других в реальном будущем облекаются в материальную кодированную программу (речь, письмо, рисунок и др.) и вводятся в сознание других членов общества чувственными методами, принятыми в обществе.

Медитация представляет собой состояние остановленного сознания, на фоне которого происходит мысленное общение РЧ и Сущности. Медитация практикуется Йогой и Буддизмом. Разновидностью медитации являются молитвенные настрои, аутогенная тренировка и самогипноз. Аутогенная тренировка и самогипноз подобны естественным состояниям организма, возникающим каждый раз перед засыпанием человека. После напряженного дня перед сном каждый человек нередко мысленно возвращается к проблемам минувшего дня, анализирует возникавшие ситуации и свои действия, строит планы на будущее.

Аутогенная тренировка представляет собой первую стадию входа в сон, во время которой снижаются чувственные воздействия, и в сознании создаются только образы решаемой проблемы. РЧ сам дает ответы на свои вопросы и формирует программные установки будущих действий. Многократным восприятием созданных образов РЧ достигает высоких энергетических характеристик сформированных состояний памяти, что обеспечивает их воспроизведение в реальных ситуациях будущего.

Самогипноз отличается от аутогенной тренировки более глубоким снижением чувственного восприятия по инициативе РЧ. Длительной практикой можно добиться снижения потока сознания Разума до такой степени, что возникает самопроизвольный фоновый поток сознания от Сущности. В этих условиях ретикулярная формация осуществляет торможение каналов передачи чувственной информации извне. Чувственные центры перерабатывают только потоки внутренней информации. При самогипнозе образы создаются в лобных долях головного мозга путем дешифрации их речевого кода и воспринимаются идущими как бы извне, от второго "Я". Создается замкнутая система генерации кодированных образов РЧ, их преобразования в чувственную форму и последующего восприятия РЧ чувственных образов из области сознания. В процессе самогипноза предшествующие мотивации и программные установки подвергаются самоанализу, и ставится задача создания новых мотиваций и программных установок, которые позволят решить проблему.

Аутогенная тренировка и самогипноз имеют характеристику ментального конструирования состояний памяти самим РЧ, поскольку они ориентированы исключительно на восприятие образов, которые создает сам Разум. В обоих случаях диалог РЧ ведет с самим собой. Но Сущность наблюдает за ним и имеет возможность внести свои корректирующие образы в этот диалог.