Электронная книга
Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию
Цена : 349 руб.
-
Автор: Дэниел Сигел
-
Жанр: Биология
О книге
В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные духовные практики. Он объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия, чтобы доказать важность и полезность медитации в нашей повседневной жизни.