Электронная книга
Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
Цена : 50 руб.
-
Автор: Анатолий Алексеев
-
Жанр: Спорт, фитнес
О книге
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».