Электронная книга
Гимнастика Бодхидхармы
Цена : 60 руб.
-
Автор: Ши Децянь
-
Жанр: Спорт, фитнес
О книге
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об изменениях в мышцах», или «Канон преобразования мышц». Именно в «Ицзиньцзин» изложены секреты, которые преподавал монахам сам Бодхидхарма.