Электронная книга
Пилатес для идеального пресса
Цена : 40 руб.
-
Автор: Синтия Вейдер
-
Жанр: Здоровье
О книге
Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная для людей различных возрастов и комплекций.