![Читать книгу Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности Книга Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности](https://partnersdnld.litres.ru/pub/c/cover/30473513.jpg)
Электронная книга
Как не «сгореть» на работе, или управление стрессом в условиях многозадачности
Цена : 149 руб.
-
Автор: Елена Игнатьева
-
Жанр: Самосовершенствование
О книге
Многие из нас работают на износ, подвергая себя интенсивным нагрузкам, а в результате теряют интерес к своему дальнейшему профессиональному развитию, личной жизни и получают одно из самых серьезных заболеваний нашего времени – «синдром хронической усталости». Эта книга поможет Вам больше узнать о стрессе многозадачной работы, освоить техники профилактики стресса, научиться управлять стрессовыми состояниями и минимизировать их негативные последствия. Книга, в первую очередь, адресована тем, кто перестал получать удовольствие от работы и от жизни в целом.