Аудиокнига
Практическое руководство по преодолению стресса
Цена : 229 руб.
-
Автор: Юрий Щербатых
-
Жанр: Руководства
О книге
Вас еще напрягают проблемы? Пора с этим кончать! Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми?