Электронная книга
Тело – отражение Вселенной
Цена : 399 руб.
-
Автор: Диана Султанова
-
Жанр: Здоровье
О книге
Книга является руководством в мир фитнеса. Автор подробно описывает пошаговые действия по достижению «тела своей мечты». Главное внимание обращается практике тренировок и диет. В книге приведены примеры программ тренировок и дневники питания различных целей. Автор также затрагивает тему психологии личности на пути к цели, что весьма отличает данную книгу от других схожих.