Аудиокнига
Гормоны удовольствия
Цена : 19 руб.
-
Автор: Владимир Марковский
-
Жанр: Биология
О книге
Как заставить себя заниматься спортом и получать от этого максимум удовольствия? В этом выпуске Владимир расскажет вам о таких гормонах настроения как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфинах. / А также поделится своим опытом, почему музыка во время бега не так важна и какие приложения можно использовать, чтобы повысить эффективность тренировок.