Электронная книга
Быстрая ходьба лечит
Цена : 50 руб.
-
Автор: Геннадий Кибардин
-
Жанр: Здоровье
О книге
Быстрая ходьба – отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшению работы головного мозга, насыщает организм кислородом, укрепляет иммунитет, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы.