Аудиокнига
Хотите потерять жир и сохранить мышцы — голодайте
Цена : 1 руб.
-
Автор:
-
Жанр: Биографии и Мемуары
О книге
Узнайте, почему временный отказ от пищи лучше любых диет. Сидя на обычной диете, вы теряете не только ненавистный жир, но и мышцы. В новом выпуске подкаста рассказываем, как можно похудеть с помощью голодания и правда ли оно помогает сохранить мышечную массу.