Аудиокнига
Как заботиться о себе, чтобы защититься от выгорания
Цена : 1 руб.
-
Автор:
-
Жанр: Биографии и Мемуары
О книге
В круговороте работы и других обязанностей многие часто забывают о себе, своём счастье и о том, что для них действительно важно. А время, потраченное на отдых и заботу о себе, кажется проведённым впустую. Даже когда появляются усталость, депрессия, проблемы со здоровьем. И если долго находиться в таком состоянии, можно перегореть.