Электронная книга
5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Цена : 40 руб.
-
Автор: Игорь Борщенко
-
Жанр: Спорт, фитнес
О книге
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Особенно остро они проявляются во время сидячей работы или путешествий, когда ваш позвоночник на протяжении нескольких часов находится в нефизиологичном состоянии. Возможно ли устранить боли и проблемы, находясь в неподвижном положении?