Электронная книга
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю
Цена : 229 руб.
-
Автор: Дэвид Льюис
-
Жанр: Зарубежная психология
О книге
В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.