Основной контент книги Become More Relaxed In A Day For Dummies
−10%
Текст PDF
Объем 76 страниц
Become More Relaxed In A Day For Dummies
автор
Shamash Alidina
399 ₽
459,77 ₽
510,86 ₽
−10%
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 51,09 ₽ с покупки её другом.
О книге
Discover how relaxation can help you reduce stress and calm your mind Become More Relaxed In a Day introduces you to a range of relaxation techniques and exercises that can help you to keep your life in balance, and stop stress from taking over. Designed to contain a day’s reading, this handy guide helps you to discover the benefits of relaxation for your mind, body and spirit. Open the book and find: How to make relaxation a part of your daily routine Top tips for using exercise to help you relax Advice on using massage and self-massage to help you relax Ways to ensure you have time and space to relax at... Далее
Жанры и теги
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Книга Shamash Alidina «Become More Relaxed In A Day For Dummies» — читать онлайн на сайте. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
0+Дата выхода на Литрес:
27 декабря 2017Объем:
76 стр. ISBN:
9781118380406Общий размер:
4.3 МБОбщее кол-во страниц:
76Правообладатель:
John Wiley & Sons Limited