• мышцы напрягаются вплоть до конвульсивного, судорожного состояния.

Единственный способ преодолеть инстинктивные реакции в ситуации серьезного стресса — это постоянная и интенсивная тренировка. Такая тренировка должна обязательно воссоздавать уровень стресса не меньший, чем возникнет в реальном бою. Только многократное повторение одних и тех же действий под воздействием стресса позволит телу преодолеть инстинктивные реакции и позволит стрелку использовать навыки, требующие мелкой моторики.

Недостатком такой тренировки является то, что она требует значительного времени для начального обучения, постоянных закрепляющих занятий и значительных расходов для проведения «живых» тренировок. Такой подход может работать для серьезных спортсменов или для бойцов спецназа, но для обычного полицейского или гражданского, в условиях ограниченных ресурсов и времени, он просто не имеет смысла.

Более того, как бы мы ни старались, искусственно созданный стресс не может воспроизвести того страха и внутреннего напряжения, которые возникают в реальном бою. Поэтому даже высококвалифицированные спортивные стрелки могут столкнутся с непреодолимыми инстинктивными реакциями в реальном бою.

Так что, исходя из статистики реальных перестрелок и зная естественные реакции человека на стресс, мы должны применить технику стрельбы, которая учитывает все эти факторы, а не пытается их преодолеть.

Интуитивная стрельба полагается на инстинктивную способность человеческого тела указывать на близко расположенные объекты с приемлемой точностью. Эта базовая форма координации между глазами и руками вырабатывается в каждом еще в детстве и сохраняется до самой смерти. Этот естественный и крепко укоренившийся навык практически не теряется даже в условиях крайнего стресса.

Механика интуитивной стрельбы довольно проста. Взгляд сосредоточен на мишени. Рука поднимается до тех пор, пока не окажется на линии взгляда. За счет того, что положение локтя и кисти фиксируется, и рука поднимается движением, сходным с движением ручки насоса, может быть достигнуто достаточно точное и постоянное соотношение между линией прицеливания и положением руки.

Когда оружие правильно удерживается и правильно расположено в руке, естественная способность точно указывать на предметы позволяет еще и точно стрелять. Ствол оружия просто заменяет собой указательный палец. В результате человек обретает способность поражать близко расположенные цели быстро, точно, в отсутствие достаточного освещения и в условиях стресса. Это именно то, что нужно в настоящем бою.

Интуитивная стрельба основывается на нашей способности указывать на предметы. Оружие (справа) просто заменяет указательный палец (слева).

Необходимость стрелять напрямую зависит от того, как быстро противник может нанести вам вред. Чем ближе к вам находится противник, тем быстрее он может это сделать, и тем быстрее вам надо произвести выстрел. Соответственно, чем дальше находится противник, тем больше времени у вас есть на то, чтобы преодолеть стресс. Возможность преодолеть инстинктивные реакции полностью или частично позволит использовать техники, требующие мелкой моторики и точного контроля, а также оторвать взгляд от угрозы и сосредоточится на прицельных приспособлениях.

Поэтому техника стрельбы меняется в зависимости от дистанции — от стрельбы «с бедра», в упор, до прицельной стрельбы двуручным хватом. Правильный выбор техники зависит от расстояния до противника, степени угрозы и вашей способности преодолевать инстинктивные реакции на стресс.

«Низкая боевая стойка»[44] включает в себя все основные инстинктивные реакции тела на стресс, включая группировку, разворот в сторону источника угрозы, концентрацию взгляда на источнике угрозы и напряженные мышцы. Поскольку она повторяет реакцию тела на стресс, такая стойка может быть удачной платформой для стрельбы в реальном бою.

Предположим, что вы стоите в обычной, расслабленной позе. Сделайте один обычный шаг вперед и согните колени так, чтобы ваша позиция стала устойчивой и сбалансированной. Не имеет значения какая нога впереди. Будет лучше, если вы освоите обе позиции: и с правой ноги, и с левой. Сильная рука (рука, удерживающая оружие) выпрямлена вперед и вниз под углом 45 градусов от вертикали. Слабая рука отставлена в сторону для лучшей устойчивости. В этом положении ваше тело естественным образом наклонится вперед, добавив стойке агрессивности. Как и в ситуации стресса, оба глаза должны быть открыты и сосредоточены на мишени.

Тренируйте выход в стойку медленными, плавными движениями. Избегайте соблазна смотреть на ноги, взгляд должен быть сосредоточен на мишени. Когда вы добьетесь естественного перехода из расслабленной позиции в стойку, начинайте делать это быстрее и резче, постепенно приближаясь к симуляции естественной реакции на внезапную угрозу. Тренируйте стойку на различных поверхностях — трава, гравий, кочки и так далее.

Такая стойка хорошо сбалансирована, она позволяет двигаться вперед и назад, а также поворачиваться в стороны.

Правильный хват — это ключевой навык для интуитивной стрельбы.

Поместите рукоять оружия между большим и указательным пальцами. Убедитесь, что ствол параллелен предплечью. Именно это позволяет оружию служить естественным продолжением руки. Рука должна быть расположена на рукояти так высоко, как это возможно, чтобы добиться параллельности руки и оружия по горизонтали и уменьшить подброс оружия при отдаче.

Крепко, как будто рука сжалась в спазме, охватите рукоять, плотно сжав кисть. Это предотвратит перемещение оружия в руке при нажатии на спусковой крючок, облегчит управление отдачей и будет препятствовать попыткам отобрать оружие. Более того, именно такой хват отражает естественную реакцию тела на стресс.

Слева — правильный хват. Справа — неправильный хват, ствол оружия не параллелен предплечью.

Стрельба «с бедра»[45]

Стрельба «с бедра» применяется на очень коротких дистанциях. Это единственная техника, при которой оружие не поднимается на уровень глаз. Для стрельбы с бедра:

1) Встаньте в низкую боевую стойку.

2) Крепко прижмите локоть руки, удерживающей оружие, к ребрам сбоку.

3) Поднимите предплечье, «указывая» на мишень. Если оружие удерживается в кисти правильно, то оно будет направлено на мишень.

4) Сожмите кисть судорожным, конвульсивным движением. Указательный палец нажмет на спусковой крючок, в то время как остальные пальцы охватят рукоять, удерживая оружие в руке и направленным на цель.

Эта техника исключительно эффективна на дистанции 5 футов и ближе[46]. Для такой короткой дистанции она обеспечивает приемлемую точность. Выстрел может быть произведен практически сразу же после извлечения оружия из кобуры. Согнутая рука усложняет захват оружия противником. Свободная рука может использоваться для толчка или удара. Если вы используете свободную руку для удара, будьте внимательны, чтобы ваша рука не оказалась перед дульным срезом.