Неудивительно, что во время беременности секс нередко становится причиной разлада и даже ссор между партнерами. На первых месяцах беременности половой акт протекает нормально, но начиная примерно с третьего месяца партнеры должны использовать другие позиции из-за физиологических изменений, происходящих в организме женщины.

Когда же к последнему месяцу беременности половой акт становится невозможным и нежелательным, вашу любовь ничуть не менее ярко выразят ласки, прикосновения или взаимная мастурбация. Именно они в этот период должны стать полноценной заменой половому акту.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ:

Джейн и Ник

Когда Джейн забеременела, ее сексуальные потребности резко изменились; она с удовольствием стала предпочитать половому акту мастурбацию. Но Нику Джейк ничего не сказала. Он заметил, что она перестала наслаждаться сексом, и решил, что его, Ника, больше не любят.

Имя: ДЖЕЙН

Возраст: 26

Семейное положение: ЗАМУЖЕМ

Профессия: ДОМОХОЗЯЙКА

Джейн была невысокой, полноватой, круглолицей женщиной и выглядела моложе своих лет. Раньше она работала телефонисткой, но теперь, на шестом месяце беременности, оставила работу и в ожидании ребенка привела дом в идеальный порядок. «Больше всего на свете я хочу ребенка, — рассказывала она. —Я отношусь к Нику по-прежнему, но он все равно чувствует себя несчастным. И все из-за половой жизни, которая буквально отравила наши отношения. Я столько раз повторяла Нику, как я его люблю, и тем не менее он в отчаянии. Ему нужен только секс, причем даже больше, чем раньше, до беременности. Он совершенно не в состоянии понять, что я тут ни при чем, все изменения во мне происходят не по моей воле и желанию и только из-за них я так охладела к занятиям сексом. Нежность — да, но не секс.»

Имя: НИК

Возраст: 26

Семейное положение: ЖЕНАТ

Профессия: УЧИТЕЛЬ

Ник худощав и раздражителен. Он вырос в неполной семье: отец ушел, когда Нику было 6 лет. Так что Ник рано узнал, что такое недоверие ко всем на свете и депрессия. Эмоционально он очень зависел от Джейн, и выбить его из колеи было чересчур легко. «Джейн сильно изменилась с тех пор, как забеременела, —жаловался он. — Я по всему вижу, что она уже не любит меня так, как раньше. Меня это страшно угнетает. Сначала она себя плохо чувствовала и была все время усталой. Потом, когда дела стали вроде налаживаться, она стала избегать секса. У меня такое ощущение, что жизнь рушится. Джейн для меня — всё. Если она разлюбила меня, это катастрофа. Я действительно люблю Джейн и, как могу, стараюсь, чтобы она это поняла».

МНЕНИЕ СЕКСОТЕРАПЕВТА

К сожалению, появление ребенка иногда пробуждает во взрослых людях детскую ревность. Именно это случилось с Ником. Еще не родившийся младенец стал восприниматься им как соперник, и в Нике проснулся малыш, требующий внимания матери. Такая реакция свойственна тем, кому, как Нику (который даже провел некоторое время в приюте), в детстве не хватало семейного тепла. Помимо прочего, инфантилизм Ника столкнулся со свойственным Джейн стремлением к совершенству — качеством, весьма оторванным от реальности.

ПРОЯВЛЕНИЯ ЛЮБВИ

Ник, что весьма типично, отождествлял любовь с половым актом. Поэтому, когда Джейн стала избегать половых отношений, Ник сделал вывод, что больше не любим. Отчасти это, видимо, связано с присущим многим мужчинам неумением проявить свою любовь иначе, нежели в постели. Им кажется, что все остальное получается «не по-мужски» или же это «не настоящая» близость. Поведение таких «отвергнутых» мужчин вроде Ника требует глубокого эмоционального понимания со стороны партнерши. Очень важно, чтобы и мужчина в такой ситуации изменил свое представление о половом акте как единственно возможном проявлении любви, поняв, что существуют другие способы выразить свои чувства. Стремление Ника к еще более интенсивному сексу было обусловлено паническим страхом: спокойная нежность означала для него утрату своей сексуальности, мужественности.

ПОДДЕРЖКА

Я посоветовала Джейн быть более терпеливой, чуткой и обращаться с Ником все оставшиеся месяцы как с обиженным ребенком, поддерживая его и помогая ему преодолеть страх. Ник должен чувствовать, что она не собирается его бросить или разлюбить.

СЕКС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Кроме того, мы обсудили, каким способом можно наладить сексуальную жизнь этой пары так, чтобы Джейн получала от нее удовольствие, а Ник успокоился. Супруги договорились, что право выбора, когда заниматься любовью, останется за Джейн, и при этом особое внимание они будут уделять взаимной мастурбации и оральному сексу, с тем чтобы Джейн снова могла испытывать оргазм.

ПРОГРАММА СЕКСА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

У некоторых женщин во время беременности наблюдается повышенная сексуальность; но и те, у кого нет подобной реакции на физиологические сдвиги в организме, вполне могут научиться использовать эти изменения для повышения чувственности. При отсутствии медицинских противопоказаний половые сношения во время беременности вполне допустимы и могут оказаться столь же приятными и волнующими, какими они были прежде, особенно если оба партнера хорошо усвоили сущность физических и гормональных изменений в организме беременной женщины и соблюдают необходимые меры предосторожности.

ЭТАП 1 ПЕРЕСТРОЙКА ОРГАНИЗМА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

По мере развития плода в организме женщины происходят множественные физиологические изменения. Прежде всего это касается грудей: за первые три месяца беременности они увеличиваются в объеме на 25%. Увеличиваются и соски. У некоторых женщин эта перестройка сопровождается болезненными ощущениями, груди обостренно реагируют на сдавливание и неосторожные прикосновения. Со временем такая повышенная чувствительность проходит. К моменту рождения ребенка груди увеличиваются почти на треть по сравнению с их объемом до беременности. Практически они находятся в состоянии перманентного возбуждения, поэтому нежная ласка и стимуляция возбуждают женщину гораздо сильнее, чем прежде.

СЕКСУАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ

С 4-го месяца беременности половые органы женщины также находятся в состоянии повышенного сексуального напряжения. Известные американские сексологи супруги У. Мастере и В. Джонсон в своих исследованиях пришли к выводу, что повышенное сексуальное напряжение в этой части тела объясняется постоянным давлением растущего плода. Возможно, по этой же причине с приближением родов многие женщины становятся нервозными и даже с трудом засыпают. В таких случаях сексуальная разрядка полезна для беременной женщины, поскольку она снимает чувство усталости и помогает уснуть.

Благодаря высокому уровню сексуального напряжения беременные легче достигают оргазма. Более того, именно во время беременности некоторые женщины впервые испытывают множественный оргазм. Дело в том, что задержка жидкости тканями организма, происходящая в этот период, приводит к увеличению половых органов. Кроме того, усиливаются и влагалищные выделения. В результате беременные постоянно ощущают сексуальное возбуждение, которое не проходит и после оргазма.

ВЛАГАЛИЩНЫЕ СОКРАЩЕНИЯ

Поскольку половые органы увеличены, а влагалище все время набухшее и не может интенсивно сокращаться, оргазм к концу беременности может стать менее выраженным. Более сильные оргастические сокращения часто происходят не во влагалище, а в матке.