Ответ. Чтобы немного набрать вес, смазывайте все тело оливковым маслом. Втирайте его в кожу 2 раза в неделю. Также 2–3 раза в неделю принимайте теплые ванны по 15–20 минут в день. Вода должна быть такой температуры, чтобы тело прогревалось и в воде вам было тепло и приятно.

Если человека сравнить с пирамидой, то самая верхняя часть пирамиды будет являться физическим телом, покоящимся на мощном основании полевой формы жизни. Физическое тело является индикатором всех процессов, происходящих на полевом уровне. Важно научиться «читать» язык тела с целью регулировки полевого уровня. Ваша кожа, отправление функций, управление телом (координация движений) ясно укажут вам, с чем это связано.

Первопричиной различных загрязнений в физическом теле является энергетический застой, образовавшийся от какого-то психологического зажима, переживания и т. д. Там, где циркуляция понижена, наблюдаются застойные явления. В области застоя постоянно попадают вещества, естественно двигающиеся в жидкостных средах организма, и постепенно накапливаются, еще более усугубляя застой. В результате этого физическое тело теряет гибкость, делается тугоподвижным, возникают камни, отлагаются соли и т. д.

Если бы человеческое тело стало прозрачным и человек посмотрел внутрь себя, он сразу бы понял причину своего нездоровья. Так, некоторые из нас могли бы увидеть внутри своего толстого кишечника до 10 кг спекшегося, прикипевшего к стенкам кишечника, спрессованного кала или 1–2 л слизи, похожей на бурые водоросли, в которой копошатся глисты. На самих стенках толстого кишечника – странные выросты, похожие на медуз или грибы. Так выглядят полипы. В своей брюшной полости, особенно внизу живота, увидели бы скопление стеклообразной слизи. Особенно бы потряс вид собственной печени и желчного пузыря. Они могут быть нашпигованы камушками из желчных пигментов самого разнообразного цвета и формы, загрязнены старой желчью, которая превратилась в мазутообразную массу. У многих почки были бы запорошены песком, а у некоторых камнями. Легкие заполнены слизью, а гайморовы пазухи у некоторых наполнены 1–3 стаканами гноя. Люди старше 40 лет с удивлением бы обнаружили, что около

1/5 клеток их организма стали старыми и не справляются со своими функциями. Часть из них уже отмерла и, разлагаясь, отравляет организм. Специфический старческий запах указывает на этот процесс. Помимо этого, они бы рассмотрели в крови микропаразитов, отложения в сухожилиях, связках и многое другое, что поразило бы их.

Увидев все это в собственном организме, человек сразу бы понял: сердце у него болит от отравленной крови из-за запоров, плохое пищеварение от грязной печени, потеря зрения и слуха от скопившегося в голове гноя, а грыжа и половая слабость появились от скопившейся внизу живота слизи, и так далее и тому подобное.

Невладение своими мыслями, эмоциями привело к застою энергии в той или иной области физического тела. В этой области скопились специфические шлаки (в области головы – слизь, в области толстого кишечника – каловые камни, в области почек – песок и т. д.) и вызвали специфическое заболевание. Мы сами порождаем свои болезни: мышлением, образом жизни, питанием, «планомерно» разрушаем свой организм. Все это лечить медикаментозно бесполезно, надо сначала выгрести энергетическую и физическую грязь из организма, и все само восстановится.

О том, что надо очищать свой организм от полевых и физических загрязнений, человечество знало очень давно. Величайшими умами древности были тщательнейшим образом разработаны методики очищения как физического тела, так и полевой формы жизни.

Наши древние предки гораздо лучше и изощреннее нас владели Наукой Очищения. Так, в ведической литературе приведена полностью разработанная программа очищения. В «Йога-Сутрах» Патанджали раскрыты особенности того или иного загрязнения сознания и их влияние на жизнь и здоровье человека. Много места посвящено полевому очищению в Новом Завете.

Что касается очищения физического тела, то изощреннее очистительных процедур из хатха-йоги на сегодняшний день ничего нет. Например, они владели секретом вытягивать из себя прямую кишку, полоскали ее в воде, как тряпку, а затем вправляли обратно.

В те же далекие времена широко применялась наука о голоде, способствующая очищению человеческого организма лучше всех других очистительных процедур. Индийская наука о здоровье человека – «Аюрведа» – ставит голодание на первое место среди очистительных процедур, но в то же время предостерегает от неумелого его применения.

Аюрведисты разработали прекрасную систему более мягких очистительных процедур и назвали ее «Панчакарма» («Пять действий»). Эти процедуры позволяют очищать клетки организма от токсинов, используя для этого природные очистительные каналы: потовые железы, кровеносное русло, почки и кишечник. При этом «Панчакарма» рассматривалась как система периодически повторяемых профилактических мероприятий, необходимых для обеспечения нормальной жизнедеятельности организма на несколько ближайших месяцев или на год вперед, в зависимости от степени «чистоты», которую хотелось достигнуть. Врачи-аюрведисты утверждают, что хорошего самочувствия не будет до тех пор, пока организм не очистится от вредных наслоений.

Курс «Панчакармы» состоит из нескольких ступеней: предварительное «смягчение» организма, масляный массаж, лечебное потение, клизмы, очищение дыхательных путей.

В тибетском варианте «Аюрведы» – «Чжуд-ши» – также рассказывается об очищении с помощью рвоты, слабительных, клизм и т. д. Прекрасно рассказано о предварительной подготовке организма – «смягчении», от которой во многом зависит успех очистительных процедур.

Во всех странах Древнего мира имелись свои специфические подходы к очищению организма, которые зависели от климата, традиций. Однако были выделены самые эффективные: баня, клизмы, рвота, слабительное, голод, которые применялись везде.

В России очистительные процедуры приняли свой специфический вид – бани и посты. И, как показала практика, это прекрасное очищающе-профилактическое средство – простое и всем доступное.

Как правило, медикаментозно это сделать нельзя, а с помощью очистительных процедур – можно. По этой причине древняя Наука Очищения человеческого организма дожила до наших дней, еще более укрепилась и является одним из наиболее эффективных инструментов в борьбе за здоровье человека.

«Мне хочется от всего сердца поблагодарить Вас за все написанные Вами книги. Они очень здорово помогли моей семье, которая живет в Киеве и Донецке.

Первым человеком в моей семье, открывшим Вашу книгу, стала моя мама. К 60 годам у нее скопилось множество болячек и проблем, которые постоянно донимали ее и с которыми она безуспешно пыталась бороться. Это были боли в спине, отложение солей, какие-то пятна на коже и многое другое. И вот однажды мой отец купил ей две книги – первой была книга Лазарева, а второй была Ваша книга. Мама, как любознательный по натуре человек, начала читать их. А потом, через некоторое время, она позвонила и с огромной радостью сообщила: „После лечения по книге Малахова у меня прошла боль в руке“.