Вы можете прямо сейчас внести свой весомый вклад в созидание земного рая. Это сделать очень просто. Вы можете это делать ежедневно, что пойдет на пользу и вам, и всему человечеству, и Земле как планете и как духовной сущности. Сделайте это при помощи следующего упражнения.

Сядьте в удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Дышите медленно и размеренно. Настройтесь на восприятие своего внутреннего пространства и сосредоточьтесь на центре, вашей точке опоры. Представьте, что, укореняясь в этой точке, вы входите в некое другое измерение – измерение более высоких вибраций, где больше света и дышится гораздо легче. Ваш внутренний центр – это и есть точка, через которую возможен вход в это более высокое измерение.

Оказавшись в этом другом измерении, вы попадаете в область покоя. Дышите неслышно, так, будто вы прислушиваетесь к окружающему пространству. Вы слышите тишину, и это спокойная, умиротворяющая тишина. Это ваша внутренняя тишина, слушать которую не мешают даже помехи из внешнего мира. Внешний мир будто отдаляется. Вы слышите и воспринимаете его как будто со стороны, издалека. Потому что сейчас вы принадлежите другому измерению – измерению вашей души.

Представьте, как тишина и покой этого измерения постепенно окутывают вас. Успокаиваются ваши мысли, успокаиваются ваши чувства, успокаивается ваше тело до каждой клетки. Расслабляются ваши мышцы, успокаиваются нервы. Покой словно разливается внутри вас.

Теперь представьте себе самое приятное для вас место где-нибудь на лоне природы. Вы можете представить себе, к примеру, берег моря, или прекрасный цветущий сад. А можете даже вообразить себе целый остров, который полностью принадлежит вам. Вы можете представить себе множество замечательных уголков на этом острове. Там могут быть и цветочные поляны, и ручьи, и пальмовые рощи, и реки с водопадами, и высокие горы. Там может быть и дворец, или дом, утопающий в цветах, и храм, и множество животных и птиц, с которыми вам приятно было бы общаться. Там всегда синее небо, и никогда не бывает непогоды. Там все создано для вашей души – так как вам хочется. К тому же это самое защищенное и безопасное место, какое только можно себе представить. Туда не придет никто и ничто, кроме тех существ, которых вы сами позовете.

Вы создаете таким образом свое представление о рае на Земле. Вы создаете ваш личный персональный кусочек рая.

Знайте, что это место существует в реальности – в том более высоком измерении, выход в которое открывается через ваш внутренний центр. И вы можете возвращаться туда всегда, когда захотите.

Здесь вы можете набраться сил, отдохнуть, почувствовать себя в безопасности. Здесь вы можете подготовиться к каким-то важным событиям в вашей жизни и принять самые правильные решения.

Обживайте ваш уголок рая, подключая для этого все органы чувств. Представьте себе самые приятные ароматы, свежесть воздуха, синеву неба, яркость цветов, пение птиц. И каждый раз вы будете черпать там новые силы, очищать и обновлять свою душу.

Соединившись со своим внутренним центром, вы уже поставили себя в центр собственного жизненного пространства. Теперь осталось осознанно поддерживать это ощущение: Я – центр. Быть центром своей собственной жизни – это значит, единолично управлять собой и своей жизнью, не позволяя чужой воле или каким-то событиям влиять на вас, сбивая с пути и увлекая куда-то, куда вам совсем не нужно.

Поверьте: место солнца предназначено вам! Займите его по праву! Иначе вы отказываетесь от себя и своей жизни и сами лишаете себя почвы под ногами.

Вы, наверное, уже поняли: призыв поставить себя в центр не означает, что Крайон призывает нас отгородиться от всего мира и стать замкнутым на самом себе эгоистом. Совсем нет! Поставить себя в центр – это значит продолжать взаимодействовать с миром, с людьми, с обстоятельствами, с любыми объектами, но делать это из собственного центра.

Когда нас нет в собственном центре, кто тогда общается с миром?

Никто, пустота!

Но как известно, свято место пусто не бывает, и вот эта пустота заполняется чужой волей, чужими желаниями, какими-то хаотичными внешними импульсами. Жизнь превращается в хаос, так как человек перестает быть хозяином самому себе. Он лишь реагирует на внешние импульсы, совершенно не распоряжаясь собой.

Чтобы этого не допустить, надо, найдя эту точку внутри себя и укоренившись в ней, постараться удерживаться в ней не только когда выполняете упражнения, но и в процессе своей обычной жизни. Ведь находиться в собственном центре – это вовсе не значит отрезать себя от всего мира и замкнуться в себе.

Вы уже поняли, что из собственного центра можно воспринимать всю свою жизнь, себя в прошлом, настоящем и будущем. Точно так же из центра можно воспринимать и другие события, и других людей. Кроме того, находясь в этой точке, можно продолжать очень эффективно общаться. Хорошо понимать других людей, оставаясь на своих позициях, и главное – не позволять никому «заражать» себя разного рода деструктивными энергиями, которые проявляются прежде всего в разрушительных эмоциях, которые еще называют негативными.

Сначала выполните это упражнение в воображении. Закройте глаза, сосредоточьтесь на внутреннем центре. Представьте, что вокруг вас, в вашем внутреннем пространстве, вы помещаете людей, с которыми вы знакомы. Вы смотрите на них из своего центра – из точки покоя и равновесия, из своего внутреннего измерения. Вы смотрите на них со стороны – и благодаря этому можете увидеть их другими глазами. Это глаза вашего истинного «Я», а потому они видят все в истинном свете. К вашему восприятию этих людей уже не примешиваются какие-то эмоции и ожидания, которые обычно вы испытываете к этим людям. Благодаря этому вы можете понять их истинные чувства, мысли, состояние души. Вы увидите более объективную картину.

Представьте, что вы обращаетесь к кому-то из этих людей, не теряя сосредоточенности на своем центре. Вы обращаетесь от своего истинного «Я». Просто мысленно поприветствуйте этого человека. Представьте, что он отвечает вам. Представьте, что на протяжении всего вашего взаимодействия вы смотрите на него и общаетесь с ним из своего центра, обращаясь к его центру, к его внутреннему «Я».

При первой возможности попробуйте именно так воспринимать людей и общаться с ними и в реальной жизненной ситуации.

Опыт пребывания в центре позволит вам сохранять внутреннюю стабильность, что бы ни происходило снаружи. Это обязательное качество для человека-творца. Мы можем творить свой мир лишь тогда, когда мы управляем им, а не он – нами. А чтобы внешний мир не управлял нами, необходима внутренняя стабильность, внутренний покой, внутреннее умиротворение, не зависящее от внешних обстоятельств.

Повторяйте и про себя, и вслух: «Я Есмь!» Так вы сообщаете Вселенной и всему миру: «Я – это Я. Я существую! Я здесь! Я – свой собственный центр. Я – творец своей жизни». С осознания себя творцом и начинаются все позитивные перемены.

Итак, мы сделали первый шаг, поднялись на первую ступень – обнаружили в себе центр, опору, фундамент, внутренний стержень. На самом деле это уже и есть соединение с Божественным в себе. Если вы почувствовали мир, покой, равновесие – это Божественные мир, покой и равновесие. Ведь наш внутренний центр – это и есть та точка, через которую мы связаны со всем Мирозданием, с Вселенной, с Богом. Это точка, через которую осуществляется наша интеграция в Божественное единство всего сущего.