Новая книга от самого популярного психолога в России – Михаила Лабковского – для родителей, которые хотят вырастить своих детей счастливыми.

Если вы уже читали первую книгу Лабковского «Хочу и буду» и слушали его эфиры, то из них наверняка поняли: многие проблемы, комплексы, страхи, да и просто неспособность наслаждаться жизнью – родом из детства. Книга «Люблю и понимаю» поможет не повторять ошибок своих родителей – с собственными детьми.

Как реагировать на трехлетнего бунтаря? Что делать, если малыш не хочет ходить в сад? Как выбрать школу? Что гораздо важнее оценок? Не выпускает телефон из рук – это нормально? Можно ли наказывать детей? Как помочь подростку, если он переживает, но ничего не рассказывает? Михаил разбирает эти и многие другие вопросы, объясняет, почему ребенок так себя ведет, и учит воспитывать с любовью, без которой вырасти здоровым и счастливым человеком просто невозможно.

© Михаил Лабковский, 2022

© Алина Волчкова, фотография на обложке, 2022

© Владимир Соколаев, наследники фотографий, 2022

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2022

Что для вас значит фраза «быть родителем»? К счастью, для большинства это уже не тот вариант, когда сначала нарожал, а потом сидишь и думаешь: «Этих отмыть или новых наделать?» Все больше родителей ходят на лекции, читают книги, смотрят педагогические и психологические передачи. Интересуются тем, как вырастить своих детей счастливыми. Меня как психолога такие перемены очень радуют.

При этом подавляющее большинство взрослых пытаются со своими детьми что-то сделать: как-то воспитать, отправить куда-то учиться, помочь материально. Это все неплохо, если бы не одно «но». Если сами родители – люди невротичные, тревожные, неуверенные, не очень адекватные или даже агрессивные, неспособные получать от жизни удовольствие, то можно хоть в лепешку расшибиться, но передать детям уверенность в себе и оптимизм не получится.

Дети воспринимают наш богатый внутренний мир исключительно целиком: вместе со всеми тараканами, неврозами, неуверенностью, тревогами и страхами. Они учатся у нас не тогда, когда мы читаем им нотации и объясняем, что такое хорошо и что такое плохо, а когда разговариваем по телефону, выясняем отношения друг с другом и просто живем. Именно наши поступки, действия, фразы, семейная обстановка и формируют психику ребенка. Ну и генетика, конечно, – ее никто не отменял.

А то, что мы пытаемся ребенку что-то дать, нас самих, конечно, прекрасно характеризует, но мало влияет на само чадо. Поэтому формула проста, как три копейки: хотите вырастить счастливого человека – начните с себя. Научитесь получать от жизни удовольствие; тогда и делать ничего специально не придется, даже читать мою книгу. Собственно, на этом рассказ можно было бы завершить, но, раз уж вы все равно настроились на чтение, продолжим.

В этой книге я хочу поговорить с вами о том, почему вообще стоит заводить детей и как понять, готовы ли к такому «испытанию» конкретно вы. О том, как проходят первые месяцы и годы после того, как вы вместе с орущим свертком вернулись домой из роддома. О том, как выжить в кризисе трех лет, сдать (или не сдать) малыша в детский сад, а там и в школу. Как пережить падение собственного авторитета в его глазах и остаться в хороших отношениях, несмотря на подростковый бунт.

Ну что, поехали?

Я уже не раз говорил и повторю снова: годы практики, эфиров и публичных консультаций убедили меня в том, что «детский вопрос» наших соотечественников волнует в последнюю очередь. Уж во всяком случае после любви, секса и «замужа». Большинство в принципе не озадачиваются вопросом, когда и зачем вообще заводить детей. (Вы, я уверен, не такие, – иначе бы эту книгу в руках не держали.)

Ответов на этот вопрос и так предостаточно: «часики тикают», «все подружки уже», «женщина должна», «так положено» и «потом поздно будет». Я же считаю, что заводить детей можно и нужно, только если:

1) вы любите детей,

2) вы хотите детей,

3) у вас есть возможность (и финансовая, и психологическая) стать полноценными родителями.

Идеальный случай: когда здоровая женщина, выросшая в благополучной семье (или в неблагополучной, но проработавшая это), понимает, что дети ей нужны для радости, а не для какого-то «высшего смысла», выполнения «предназначения» или самореализации. Когда у нее есть потребность заботиться, воспитывать, уделять малышу много времени. Когда есть желание и готовность к тому, что жизнь круто изменится.

Спросите себя:

• Я действительно этого хочу?

• Я готова к бессонным ночам и кардинальным изменениям в образе жизни? К тому, что ради ребенка придется отказаться от ряда привычных и любимых вещей?

• Я решила свои психологические проблемы и не рассчитываю сделать это за счет материнства?

Если ответили «да» – это нормальная, адекватная мотивация.

Но это только первая составляющая. Есть и вторая – материальная возможность. Вам должно быть на что ребенка кормить. В противном случае вы отдадите его другим людям: маме, няне, детсадовскому учреждению, – а сами пойдете зарабатывать деньги. Ребенок при этом лишится матери, а вы будете пропускать важные этапы его взросления. У вас должна быть возможность содержать малыша, оставаясь рядом первые годы его жизни.

Часто ли так происходит? Увы, нет. На Западе сейчас обзаводятся детьми к 30 годам или даже позже (да и замуж выходят примерно в этом возрасте)[1]. В России, в среднем, – в 25–26 лет[2], а некоторые – и в 18–21. Молодым родителям нужно еще доучиться, получить диплом, так что ребенка сдают в детский сад или бабушке. Своего жилья, как правило, нет, денег на содержание малыша – тоже.

Ситуация, на мой взгляд, довольно странная. Когда вы покупаете машину, то примерно представляете, во что вам обойдется ее содержание. Нельзя купить авто, если вам не по карману даже бензин. А родить ребенка, не имея «денег на бензин», – это пожалуйста! Только дальше-то что? Такой инфантилизм родителей выходит боком всей семье. Чтобы не было разочарований, с самого начала рассчитывайте только на себя.

Что в идеале должно быть у будущей матери? Во-первых, какая-никакая крыша над головой – желательно своя, но можно и снимать – на том же Западе как раз так и делают. Но на эту крышу в любом случае должны быть деньги. Во-вторых, женщине нужна, как сейчас принято говорить, финансовая подушка безопасности, чтобы не работать год или два и чтобы все это время ребенок был накормлен, одет и обут.