Нам всегда говорят: возлюби ближнего своего, как себя самого, и ударение всегда ставится на «возлюби ближнего своего». Но если мы должны возлюбить ближнего своего, то сначала должны научиться любить себя самого. Чем сильнее мы любим себя, тем больше сможем любить и других.

Придайте себе силы и уверенности, чтобы вы смогли стать более сильным, любящим и здоровым. Постоянно признавайте свою уникальность. Представляйте себя преуспевающим, любящим, открытым и свободным. Поработайте над своим имиджем и сделайте его сильным и уверенным. Вы должны себе нравиться. Вы должны любить себя. Вы должны стать самому себе хорошим другом.

Когда в последний раз вы говорили своим друзьям, что любите их? Когда вы поблагодарили кого-то за поддержку, дружбу, любовь? Делайте ваши взаимоотношения глубже, высоко ценя других и показывая это. «Я действительно ценю нашу дружбу и дорожу ей», – это может значить очень много, если сказано с чувством.

Нет больших богатств на земле, чем дружба и взаимоотношения между людьми. Будьте хорошим другом для всех, кого вы встречаете. Будьте там, где вы нужны другим. Принимайте людей. Любите людей. Любите независимо от того, отвечают ли они вам взаимностью. Не ждите, пока кто-то другой сделает первый шаг. Будьте открытым для всех. Что вы можете потерять, кроме своего одиночества?

Все мы члены одной семьи, и, будучи таковыми, должны дарить друг другу больше любви и заботы, если хотим расти. Дорога к изменению наших взаимоотношений – это путь изменений и роста. Там будут риск, ошибки, нечто новое для вас. Этот путь начинается с мелочей; с изменения отношения к людям, с протянутой кому-то руки, минуты предельной откровенности с незнакомцем, но скоро это вырастет в нечто гораздо большее, приносящее огромное удовлетворение. Вы обретете торжество, жизнь, полную радости, где будете чувствовать себя открытым и свободным, как никогда раньше.

Это произошло в 1972 году в Мюнхене. Не слишком известный пловец стоял у бортика бассейна, ожидая сигнал старта. Это были первые Олимпийские игры в его жизни, и он вышел в финал. Прозвучал сигнал, он нырнул в бассейн и поплыл изо всех сил. Через несколько минут пловец выиграл золотую медаль и установил новый мировой рекорд. На следующий день он участвовал в еще одном заплыве и снова выиграл золотую медаль, и, что самое потрясающее, снова проплыл в рекордное время. Он участвовал в семи заплывах в Мюнхене, выиграл семь золотых медалей и, невероятно, установил семь мировых рекордов. Это была одна из самых больших сенсаций в истории Олимпийских игр. И весь мир в одночасье узнал имя Марка Спитца.

Но за этим триумфом были скрыты самоотверженность и долгие часы, когда Марк тренировался в бассейне, занимался в тренажерном зале, час за часом, день за днем, год за годом, готовясь к этим Олимпийским играм в Мюнхене. Его победа не была просто удачей или случайностью. Это был результат всей его жизни и труда, вложенных в спорт. У него было сердце чемпиона и самоотверженность человека, который знает, чего он хочет и что он должен сделать, чтобы этого достигнуть. Его слова заслуживают особого внимания тех, кто хочет стать выдающимся человеком: «Все любят побеждать, – сказал он, – но многие ли любят трудиться?»

К счастью, чтобы эффективно использовать силу мышления, не надо обладать самоотверженностью олимпийского чемпиона, иначе лишь немногие смогли бы ее использовать. Но вы должны быть готовы посвятить этому занятию столько времени, сколько потребуется. Сила мышления не приходит просто по волшебству.

Эта книга должна стать для вас лишь первым шагом в развитии и использовании силы мышления. Никто до конца не понимает этой системы и того, насколько она необходима, пока не позанимается по ней хотя бы месяц, а реальные результаты появляются лишь через два-три месяца. Первые ощутимые изменения происходят уже через несколько дней или недель, но их не надо путать с теми результатами, которые достигаются в процессе продолжительной практики.

Мне хотелось бы, чтобы вы запомнили: для непрерывного роста совершенно необходима постоянная практика. Пропустив один день занятий, вы потом потратите три или четыре дня, чтобы наверстать упущенное, во всяком случае, на начальных стадиях роста. Лучше ежедневно уделять работе пять минут, чем один день заниматься полчаса, а потом вообще пропустить несколько дней.

Никто не работает, не думая о вознаграждении. Олимпийский атлет долго и упорно тренируется, потому что его целью является золотая медаль и удовлетворение от того, что он самый лучший и достойный.

Рабочий каждый день идет на работу, потому что в конце каждой недели его ждет чек с зарплатой.

Предприниматель отдает все силы и энергию своему делу, потому что он пожинает плоды своего успеха.

Мастер проводит вечера, ремонтируя фундамент дома, потому что он знает, что это, в конечном итоге, вернет в него уют и удобство.

И за всеми этими усилиями стоит мысль о вознаграждении, о плодах труда. Если мы не получаем никакой компенсации, то нет ни причин, ни смысла работать; лишь немногие из нас работают только ради удовольствия.

Двадцать первый век потребует от нас новых способностей. Интуиция, визуализация, творчество – это лишь немногое из того, что понадобится для успеха. Вы стоите на пороге новой, увлекательной эпохи. Эта книга содержит приемы, которые помогут вам приобрести необходимые качества и тем самым научат извлекать из себя максимум заложенного потенциала. Но для этого далеко не достаточно просто прочитать книгу – вы должны упорно работать над собой.

Представляете ли вы, что может дать работа над своим сознанием?

Думая, что сила вашего сознания – это что-то вроде позитивного мышления или интересной идеи, или думая: «Возможно, это сработает, а может и нет», вы никогда не сделаете усилий, необходимых для развития вашего мышления. Только четкое представление того, что мы можем сделать и чем можем стать, стимулирует нас к регулярной работе над созданием новой действительности.

Вас ждет великолепная жизнь, полная возможностей. В ваших руках все, что вы только можете вообразить. Все уже подготовлено и ждет вас. А готовы ли вы?

Внимательно перечитайте эту книгу, изучив все принципы. Постоянно тренируйтесь, и очень скоро результаты превзойдут все ваши ожидания.

В эту книгу вошли двадцать пять лет исследований и двадцать лет преподавания. Обладая по природе пытливым умом и будучи ненасытным читателем, я активно искал любую информацию, относящуюся к возможностям человека, а в особенности к человеческому мышлению. Эта любознательность провела меня по многим увлекательным лабиринтам. Некоторые из них оказались очень ценными, некоторые не принесли особой пользы. Мой личный рост (да, я практикую то, что проповедую) и то, что я получил, тренируя и обучая других на семинарах по всему миру, принесло мне понимание человеческого мышления и того, какой огромной силой оно обладает.

Не буду перечислить все книги и источники, которыми я пользовался (тем более, что многих я уже не помню), а перечислю лишь те, которые показались мне наиболее ценными. Наиболее усердные ученики смогут образом выбрать из них то, что их больше заинтересует. Ниже без какой-либо хронологии перечислены книги, которые я бы рекомендовал для дальнейшего обучения.