ЧИТАТЕЛЬ: Это страшно! А всё же, если перед сном сильно хочется кушать, что тогда делать?

АВТОР: За 1–2 часа перед сном (вне ужина) всем рекомендуется выпить небольшое количество горячего, немного подслащенного кипячёного молока. Можно также добавить в него по вкусу такие специи, как фенхель, зелёный кардамон и куркума.

ЧИТАТЕЛЬ: А зачем вечером пить молоко взрослому человеку?

АВТОР: Вечерний приём коровьего молока предназначен для усиления эффективности сна и снятия умственного напряжения. Коровье молоко способствует умиротворению ума и увеличению потенциальных возможностей разума человека. Поэтому всем, кто стремится быть разумным, Веды рекомендуют выпить перед сном небольшое количество (50-150 мл) кипяченого подслащённого коровьего молока.

Подготовка ко сну

:

Каждый день перед сном мы должны вспоминать о главной цели своей жизни.

Главная цель человеческой жизни — постижение своей вечной духовной природы и установление с Богом и всеми живыми существами духовных отношений, преисполненных счастья

. Поэтому очень хорошо ввести в ежедневную практику чтение перед сном духовных книг, молитв, повторение Святых Имен Бога или пожелание счастья всем людям. Сконцентрируйтесь хотя бы на пять минут на Святых Именах Бога и молитвах, которые очистят ваше сознание.

ЧИТАТЕЛЬ: А почему рекомендуется читать молитву по вечерам?

АВТОР: Вечером человек сдает экзамен всего прожитого дня. Если перед сном правильно настроиться и очистить сознание от накопившейся грязи, то сон будет полноценным. Ежедневная серьёзная подготовка ко сну делает характер умиротворенным, освобождает его от беспокойств.

ЧИТАТЕЛЬ: А что говорится о режиме дня в священных писаниях?

АВТОР: В них говорится, что, соблюдая режим дня, человек становится здоровым, бодрым и счастливым. Это подтверждается в «Бхагавад-гите» (6.17):

Тот, кто ест, спит, отдыхает и работает в соответствии с правилами и предписаниями Вед, может, занимаясь йогой (духовной практикой), избавиться от всех страданий.

Отсюда вытекает, что для достижения счастья одного соблюдения режима дня все же недостаточно. Для этого требуется решительно встать на путь истины и в конце пути осознать йогу — свою связь с Богом. Другими словами, цель нашей жизни — понять свою вечную духовную природу и свои извечные духовные взаимоотношения с Богом и другими живыми существами.

ЧИТАТЕЛЬ: Полезная информация. Дневной ритм жизни мне ясен. А существует ли какая-то последовательность в таких вопросах, как получение образования, женитьба, устройство на работу, обретение жилплощади, повышение в должности и т. д.? Дают ли Веды знание о том, как правильно и вовремя совершать эти, столь немаловажные, шаги?

АВТОР: Да, дают. Веды подробно объясняют, как следует относиться к учебе, к женитьбе, к работе, к различным приобретениям и к повышению своего статуса в обществе. Изучение этих вопросов относится к важным целям нашей судьбы.

ЧИТАТЕЛЬ: Тогда, пожалуйста, объясните мне: как и когда нужно начать учиться?

АВТОР: Согласно Ведам, существует

четыре уклада жизни

:

1. Ученичество (в нем желательно соблюдать обет безбрачия).

2. Семейная жизнь.

3. Уход от обязанностей, мешающих самосовершенствованию.

4. Отречение от мира.

ЧИТАТЕЛЬ: А что, нельзя одновременно и учиться, и жениться?

АВТОР: Можно, но при этом крайне трудно станет содержать семью. Учеба предусматривает, прежде всего, развитие в себе положительных черт характера, а без них жизнь в браке может стать причиной сильных страданий. Поэтому, прежде чем жениться, нужно хорошенько поработать над собой. Есть и другие причины, почему во время учебы лучше соблюдать обет безбрачия.

ЧИТАТЕЛЬ: Какие же?

АВТОР: 1.

При соблюдении обета безбрачия процесс учебы — благодаря сохранению и накоплению половой энергии — становится намного эффективнее

.

ЧИТАТЕЛЬ: Каким же образом накопленная половая энергия улучшает усвоение материала?

АВТОР: Не расходуясь в нижних центрах, она поднимается вверх, активно участвуя в деятельности ума и разума.

ЧИТАТЕЛЬ: Странно, что половая энергия как-то используется умом!

АВТОР: Половая энергия — это самая сильная энергия, и если направить её в нужное русло, то с её помощью можно очень быстро изменить всю свою жизнь.

ЧИТАТЕЛЬ: И что же реально обретает человек, если не расходует свою половую энергию и соблюдает обет безбрачия?

АВТОР: Веды считают, что

целибат способствует развитию хороших черт характера, увеличивает выносливость, запас психической и физической энергии, улучшает здоровье, способствует укреплению памяти, взращивает решимость и энтузиазм в достижении цели

. В итоге, соблюдая обет безбрачия, молодой человек может быстро укрепить и очистить свой разум. А сила разума — это самый важный фактор в успешной учебе. Великий мудрец древности Патанджали подчеркивает необходимость целибата для контроля над телом, речью и умом. Он объясняет, что сохранение семени придает человеку доблесть и решительность, силу и мощь, бесстрашие и отвагу, энергию и жизненную силу («Йога сутра» 2.38).

ЧИТАТЕЛЬ: Да, с вами поговоришь, и жить становится незачем.

АВТОР: Это только с первого взгляда, на самом деле жизнь только начинается! Продолжим перечисление причин, по которым сначала следует выучиться, а затем уже думать о создании семьи:

2. Веды считают, что

всё, что бы то ни было в жизни, оказывается наиболее благоприятным для человека, если соответствует определённому периоду его жизни. Поэтому в юношеском возрасте лучше учиться, а в зрелом — жениться

.

3. Безбрачие во время периода ученичества способствует углубленному изучению материала ещё и потому, что никакие проблемы, кроме самой учебы, в данный период особенно не занимают человека.

4. До женитьбы человек отвечает только за себя, после женитьбы он отвечает уже за всю семью. Эти дополнительные обязанности (обеспечение семьи, забота о детях и о жене, обустройство жилья) не позволяют целиком направить разум на учебу и в полной степени сосредоточиться на ней.

5. После женитьбы по вполне понятным причинам (общение с противоположным полом) эгоизм человека начинает неуклонно возрастать. Это мешает правильному слушанию и глубокому усвоению материала. Мы уже говорили, что для того чтобы услышанное проникло в разум, необходимо смирение, а его легче культивировать в себе, когда нет тесного общения с противоположным полом.

6.

Карма семейных отношений — самая тяжелая и труднопреодолимая. Поэтому лучше, чтобы эта карма началась уже после окончания учебы. Иначе учиться будет просто некогда

.

ЧИТАТЕЛЬ: Получается, что моя семейная жизнь не способствует хорошему усвоению материала?

АВТОР: Да, это так; но человек, который уже женился, не должен разрывать брак во имя учебы или по другим аналогичным причинам. Он должен выискивать силы и время на учебу. Женившись, он учится всему на практике жизни, а для развития личности это полезно.

ЧИТАТЕЛЬ: Да, может быть и полезно, но такую практику личной жизни, как у меня, я даже врагу не пожелаю. А бывает ли, что Веды вообще не рекомендуют человеку жениться?

АВТОР: Такие рекомендации действительно существуют, но они касаются исключительно монахов, которые целиком посвятили себя духовной жизни. Всем же остальным безбрачие также рекомендуется, но только на период, пока они заняты учёбой. По окончании же учебы, если возникает сильное влечение к противоположному полу, рекомендуется побыстрее начать ответственную семейную жизнь.

ЧИТАТЕЛЬ: Что вы понимаете под ответственной жизнью? Мы же с вами пришли к выводу, что, только занимаясь духовной практикой, человек становится по-настоящему ответственным.