То же самое относится к отцовству. Если при помощи каких-то идей можно эффективнее работать, то почему бы с тем же же успехом не улучшить семейный досуг? Разве не к этому стоит стремиться отцу семейства?

Чем улучшать и без того до предела сбалансированный рабочий график, не правильнее ли сделать более насыщенным семейный досуг?

Оптимизация рабочего времени никак не увеличит время общения с семьей.

Затянувшийся кризис приводит к частым увольнениям, а нагрузка на работников в большинстве компаний и без того уже максимальна и выверена.

Но как ни оптимизируй рабочее время, вряд ли удастся вернуться домой пораньше.

На следующей странице для каждого типа приведены рекомендации

Поэтому принуждение кого-либо работать еще эффективнее похоже на попытку силой отжать давно уже выжатую тряпку, чтобы выдавить из нее еще каплю. Тряпка разорвется, вот и все.

Желая освободить еще немного времени, придется работать на пределе. А долго так не протянешь.

Поэтому надо стремиться не к воспитанию «на пределе», а к регулярному воспитанию без лишних жертв.

Нет ничего хорошего в том, чтобы заниматься работой и семьей, скрипя зубами и постоянно чувствуя себя на грани возможностей.

Когда пытаешься изменить рабочий график, а время с семьей не увеличивается, начинаешь оптимизировать его по новой и попадаешь в замкнутый круг.

Если нет свободного времени и желания выслушивать рассказы жены и играть с детьми, то жена и дети просто отвернутся от такого папы.

Человек старается, но вознаграждения не получает. Накапливается недовольство, и начинает казаться, что ты никому не нужен, а это плохо сказывается на всем, в том числе – на работе.

И вот именно в таких случаях говорят о «болезни сознательного отцовства», когда все идет невпопад именно потому, что ты вдруг решил всерьез заняться ребенком.

В последнее время ко мне за консультацией приходит немало отцов, которые переживают симптомы этой болезни.

Бывает, что возникают разные проблемы, когда вас срочно вызывают заказчики, и от вас ничего не зависит. Или вы разбираетесь во всех тонкостях своего дела, работаете максимально эффективно, а вас внезапно переводят в другой отдел.

Время – вещь непредсказуемая. Но если научиться проводить его полноценно, то обстоятельства на работе ни на что не повлияют. Хоть времени и немного, но его хватит для общения с семьей. Чтобы время в семье было всегда наполненным, надо не увеличивать количество часов общения, а улучшать качество.

Итак, что же конкретно вам необходимо изменить – количество или качество? Для этого попробуем сравнить себя с персонажами кино или сериалов.

Семейный досуг должен быть насыщенным и полностью удовлетворять и вас, и вашу семью.

Очень важно, чтобы от совместного общения оставались приятные воспоминания. Они будут означать, что папа играет важную роль в жизни семьи.

Сколько у вас получилось ответов?

Разъяснения к каждому из типов на странице 38—39.

Если всем было весело, захочется всегда проводить время именно так, и тогда завтра ради этого можно и поднапрячься на работе. Важно, чтобы это впечатление оставалось сильным надолго.

Если папа пораньше вернулся с работы, но при этом сидит и что-то читает на смартфоне или играет в компьютерные игры, это не оставит приятного впечатления о проведенном с ним времени.

Но если хотя бы на три минуты разделить со своей семьей это прекрасное время, то и на следующий день сохранятся милые воспоминания.

Наверняка у каждого из нас они есть, и, вызывая их в памяти, нам невольно хочется рассмеяться.

Об этом я говорил с Эйдзи Симидзу – продюсером документального фильма Happy, посвященного чувству счастья.

Человеческий мозг устроен таким образом, что при воспоминании о счастливых мгновениях мы еще раз испытываем это ощущение. Точно так же, как мы часто можем с удовольствием пересматривать полюбившуюся сцену из кинофильма, мозг способен много раз переживать один и тот же момент счастья.

Иными словами, если ребенок будет каждый раз вспоминать, как весело ему было рядом с папой, то время общения с ним в восприятии ребенка будет увеличиваться.

Три или шесть минут могут превратиться в 60.

Нужно оставить яркое и сильное впечатление от совместного досуга, которое захочется вспоминать вновь и вновь.

Как оставить яркое впечатление от совместного досуга, когда времени так мало?

Для этого нужно не столько время, сколько навык его правильного использования.

Как можно его выработать?

Почему бы, например, не разнообразить ситуации, в которых вы воспользуетесь этим временем?

Так и слышу, что мои читатели говорят – все равно необходимо время! Но это не совсем так.

Если в качестве примера использовать боевые искусства, то это скорее будет напоминать не реслинг, когда победитель определяется по результатам боя в 60 минут, но бокс, когда каждый раунд длится три минуты, а бой состоит из 15 раундов. Нам нужно как можно больше вариантов.

Есть веселая книжка с картинками про супергероя «Мой папа – Супергерой». А ведь папа и правда может стать суперменом. Надо так настроиться, чтобы одержать победу за три минуты.

Мы переходим к основной части нашего рассказа. Если правильно использовать даже три минуты, то можно показать и детям, и жене, как это здорово, что папа дома. Если удастся оставить яркое впечатление, а в следующий раз еще одно, то постепенно папино участие в делах семьи будет все более заметным.

Особенно в будни, когда много времени для семьи не выделить. Пусть счет будет хоть на минуты, но давайте оставим это чудесное ощущение.

Я уверен, что у вас все получится.

Педагоги и детские психологи утверждают: чтобы определить, сколько минут дошкольник может сосредоточиться на одном деле, необходимо к его возрасту прибавить единицу. То есть двухлетний ребенок не может сосредоточиться более чем на три минуты.

Поэтому продолжительность урока для дошкольников может составлять 50 минут, но урок надо поделить на блоки по десять минут.

Если удастся увлечь двухлетку каким-нибудь занятием минуты на три, то миссия уже выполнена. Заниматься одним и тем же делом дольше ребенку надоест. Важно увеличить количество разных дел, которыми можно заниматься по три минуты.