Проведенные мною тесты и результаты анализов показывают, что я не только здоров, но и что 80 лет для меня не время дряхлой старости и страданий от недугов, а наоборот, нормальной жизни человека, устремленного в будущее.

В прошлом году я дважды провел сухой целебный пост по 8 дней. в результате мое здоровье еще больше укрепилось. Я ежедневно мерил давление в кровеносных сосудах, температуру тела, следил за состоянием сна, настроения. Все было в норме. Мне никто не дает мой биологический возраст, дают меньше лет на тридцать, чем записано у меня в паспорте.

В год 80-летия я трудился на трех земельных участках, два раза в неделю ходил к источнику за водой, свободно преодолевая расстояние 10 км с 20 литрами воды.

В этом году в январе и феврале провел два курса тренировки в приседаниях.

Первый раз на 13-й день тренировки сделал 750 приседаний за 25 минут при пульсе 112 ударов в минуту. Второй курс тренировки через 3 недели дал такой результат: на 6-й день 820 приседаний за 32 минуты при хорошем самочувствии.

Чтобы поддерживать должный уровень здоровья, я прежде всего забочусь о своем нравственном здоровье, о питании, богатом злаками, овощами, фруктами без употребления соли и твердых жиров, о высокой физической активности, но самое главное это — систематическое проведение сухого голодания».

В дальнейшем этот уникальный пример оказал большое влияние на меня, для внедрения в мою практику сухого голодания.

Одним из ярких примеров чуда голодания, является сам автор одноименной книги Поль Брегг. Он трагически погиб, катаясь на доске по океаническим волнам, в возрасте 95 лет и до самой смерти был абсолютно здоров.

Может, врачи когда нибудь признают голодание как мощное естественное средство омоложения организма, во многом лучшее, чем манипуляции со стволовыми клетками или дорогостоящими пластическими операциями. Надо понять, что любое эффективное омоложение организма является результатом действия внутренних сил и процессов при благоприятных условиях, а не из-за насильственных состояний в результате экзотических действий. Восстановление здоровья, другими словами, прекращение патологического состояния и омолаживание являются одним и тем же процессом.

Если мы сможем увидеть в голодании способ, дающий возможность организму освободить себя не только от груза накопленных токсинов, но и от бремени накопленных аномальных изменений в тканях, то мы сможем использовать этот метод в целях омолаживания с огромным успехом.

Почему голодание защищает от радиации и почему посты проводятся в отведенные для них дни?

Чтобы полноценно ответить на этот вопрос, начнем, казалось бы, с совершенно другой темы — каким образом радиация повреждает наш организм? Радиация представляет собой мощный поток энергии, который внедряясь в органы, из-за своей мощности не может быть усвоен клетками и вызывает в них явление ионизации. Ионизация представляет собой отрыв атомов или молекул под действием ударов частиц. в результате в клетках образуется масса радикалов. Радикал — биологически чрезвычайно активный осколок молекулы, который, соединяясь с молекулами ДНК, блокирует их биологические свойства, которые начинают повреждать ее наследственный аппарат. Происходит разрыв двойной спирали ДНК и РНК. Как только это случается, а это происходит в основном в быстро делящихся клетках желудочно-кишечного тракта, клетки перестают делиться и начинают уничтожаться как чужеродные собственной иммунной системой. в тканях развивается деструктивный процесс. в такие «микродырочки», возникшие от вышеуказанного процесса, легко внедряются инфекции (которых вполне достаточно в желудочно- кишечном тракте), и начинается сепсис, который и приводит к гибели организма. Ученые провели ряд интересных опытов на крысах. Одну партию крыс облучали или кормили пищей, содержащей радионуклеотиды и устраивали им голод. Для сравнения подвергли голоду группу абсолютно здоровых животных. Физиологический срок голода у крыс равен 12 дням. Контрольная группа здоровых животных после этого срока полностью вымерла, а облученные прожили 24 дня и стали выглядеть даже лучше, чем раньше, и не думали умирать. Исследователи были вынуждены умертвить их, а их ткани были подвергнуты тщательному анализу, в результате которого выяснилось, что они выглядят прекрасно, как молодые, здоровые животные, и не содержат никаких радиоактивных повреждений! Почему это происходит? Оказывается, на голоде во время усиленного биосинтеза нужна энергия, и ранее неусваиваемая радиация теперь полностью расходуется на это. Зло превращается в благо! Попутно был раскрыт и ряд других механизмов, защищающих организм от радиации во время голода. Вот они:

1. Повышением выработки алкоголя организм восстанавливает мембраны клеток. Восстановление мембран клеток есть не что иное как усиление клеточных барьеров. в результате последующие радиоактивные облучения будут оказывать на клетки менее выраженный повреждающий эффект.

2. Повышенное содержание углекислого газа в клетках уменьшает ионизацию, вызванную радиоактивным облучением.

3. Наиболее страдающие от радиации быстроделящиеся клетки желудочно-кишечного тракта при голоде резко замедляют свое деление. Ведь они вынуждены быстро делиться из-за того, что в процессе пищеварения подвергаются воздействию своих же пищеварительных ферментов, повреждаются и слущиваются. Организм за счет быстроты деления этих клеток восстанавливает стенки желудка и кишечника. Во время голода этого нет. Клетки желудочно-кишечного тракта отдыхают, а энергия, ранее тратившаяся на ускоренное деление, теперь идет на восстановление внутренних структур, ремонт порванных спиралей ДНК и РНК. Этому же способствует усиленный биосинтез внутри клетки из-за фиксации в ней СО2, чего нет при пищевом режиме. Благодаря этому они не погибают, не отторгаются собственным организмом и при переходе на режим питания как ни в чем не бывало делятся и полноценно выполняют свои прежние функции. Но при режиме питания эти два процесса деления и восстановления внутренних структур клетки полноценно осуществляться не могут, а радиация еще сильнее усугубляет это.

4. Как показали практические исследования, радиация и радионуклеотиды выводятся из организма человека всего за 12–14 дней влажного голода или за 5–7 дней сухого. При этом человек гораздо меньше теряет в весе, чем при обычном голодании. в результате вышеуказанных процессов, происходящих во время голода, полностью решаются проблемы радиоактивного облучения. и действительно, после Чернобыля, академик А.И. Воробьев решился на применение голодания к людям, пораженным острой лучевой болезнью (когда образуются изъязвления в желудочно-кишечном тракте). Пересадка костного мозга и применение мощной антибиотикотерапии в таких случаях почти бесперспективны, а благодаря голоду пораженные люди восстанавливали свое здоровье. Впервые в мировой практике метод голодания помог в том случае, где бессильны оказались другие, самые современные (американский, японский) варианты лечения! и немудрено, ибо эти варианты лечения — плод искусственных умозаключений, а голод — естественный природный процесс, ничего общего с ними не имеющий.

После такого вступления перейдем к основному вопросу — почему посты проводятся в строго определенное время года? Если совместить даты проведения постов и знаки зодиака, то мы увидим, что три из четырех постов приходятся на «огненные знаки». Рождественский пост (40 дней) приходится на знак Стрельца. Великий пост (48 дней) на знак Овна. Успенский пост (14 дней) на знак Льва, а продолжительность Петрова поста, непостоянна и колеблется от 8 до 42 дней. Это колебание вызвано подстраиванием под природные ритмы. в годы активного солнца, когда энергии много, продолжительность его увеличивается. в холодные годы, наоборот, сроки этого голода сокращаются. Здесь нет никакой отсебятины — все по законам природы. в указанные периоды на Землю из космоса падает повышенное количество энергии, которая, действуя наподобие радиоактивной, может вносить разлад в работу организма. Вспомните работу А.Л. Чижевского «Земное эхо солнечных бурь», и многое сразу станет ясно.