Последующее наблюдение за больными продолжительностью до 15 лет показало, что в случае соблюдения рекомендованного режима питания вес больных стабильно удерживался на уровне, полученном в результате лечения.
Даже влажное голодание при правильном применении и соблюдении всех рекомендаций дает отличные результаты, но сухое голодание на много порядков эффективней.
Известно, что жировая ткань легко депонирует воду, а это затрудняет липолиз. Применение методики сухого голода оказывает противоотечный эффект и тем самым ускорение липолиза. Для людей с лишним весом сухое голодание — наиболее эффективный способ похудения. Это лучший сжигатель жира. Вес после него, хоть снова и увеличивается, но не возвращается на прежний уровень. в отличие от многочисленных средств для похудения оно ничего не стоит и самое главное — безвредно. Переносится легче, чем многочисленные изнурительные голодные диеты, которые не приносят ничего, кроме вреда. Питание собственными запасами идеально сбалансировано. Организм берет из резервов только то, что в данный момент ему необходимо, а не то, что ему искусственно навязывают извне. в чем же преимущество голодания перед другими методами, направленными на уменьшение веса:
— Во время голодания происходит быстрая и безопасная потеря веса;
— Человек намного легче переносит голодание, так как отсутствует постоянное чувство голода;
— При потере веса не наблюдается ни обвислость, ни дряблость кожи и тканей.
— Потеря веса во время голодания сопровождается оздоровлением организма и улучшением общего самочувствия (становиться свободным дыхание, возрастает легкость в движениях, исчезает постоянная усталость, уменьшается чувство переполнения в брюшной полости и симптомы несварения, понижается давление и общая нагрузка на сердце).
— Голодание помогает бороться с привычками в питании. и в этом, пожалуй, его основная заслуга
Для лечения ожирения мы проводим в основном комбинированное голодание, сухое плюс мокрое голодание, несколько курсов голода подряд. Для достижения стабильного устойчивого результата необходимо придерживаться определенных рекомендаций: молочно-растительной диеты, метода тщательного жевания, еженедельных разгрузочных дней и т. д. (подробно а главе лечение болезней). Но даже стабильное применение сухих еженедельных голоданий в сочетании с диетой могут творить чудеса.
История о том, как я избавилась от лишнего веса…
В свое время у меня были очень серьезные проблемы с лишним весом. Я страдала от лишнего веса, садилась на различные краткосрочные диеты, иногда добивалась некоторых успехов, но затем снова и снова набирала вес.
Но когда мой вес превысил отметку 100 килограммов, я сказала себе: „Хватит!“
Я решила подойти к делу с умом. День ото дня я методично изучала различные книги по похудению, рассматривала самые эффективные диеты, советовалась с диетологами. у меня собралось огромное количество материалов и методик снижения веса. Многие из них явно не действовали — такие я сразу же отбрасывала. Постоянно искала информацию в Интернете. Как — то читая информацию про лечебное голодание, попала на сайт про сухое голодание. Позвонила Сергею Ивановичу, он посоветовал мне четыре вещи: метод тщательного жевания, разгрузочные дни, очищения печени и кишечника и молочно-растительную диету. Я с фанатичной упертостью стала выполнять все рекомендации. Иногда я звонила Сергею Ивановичу и консультировалась. и вот наконец-то я пошла по правильному руслу — мой вес стал снижаться.
Причем, вспоминая про свой предыдущий опыт, на этот раз мой организм стал планомерно избавляться от лишнего веса не краткосрочно, а навсегда. Прошло пять месяцев с начала моей планомерной работы по снижению веса, и вот весы начали показывать уже не 102 кг, как раньше, а 80. Причем мой организм не был измотан „быстрыми“ диетами, которые позволяют очень быстро сбросить 10–15 кг, но так же быстро потом набрать эти же килограммы. Нет, я чувствовала себя превосходно, не было и намека на опасность опять набрать тот же вес. Не прошло и года, а я стала совершенно другим человеком. Мои знакомые, с которыми я не виделась долгое время, и которых потом встречала на улице, не узнавали меня! Я вознеслась на вершину успеха! Началась моя новая жизнь…
Но и этого мне было мало. Теперь я знала, что могу весить именно столько, сколько мне нужно, что я могу сбрасывать вес практически до любой планки. Моей конечной целью была отметка в 60 килограммов. Теперь, когда я точно знала, что нужно делать для эффективного снижения веса, сбросить еще 20 килограммов оказалось гораздо проще, чем раньше. Прошло еще четыре месяца, и я достигла своей цели!
Сегодняшний мой вес — 58 килограммов, я легко его поддерживаю и чувствую себя чудесно.
Теперь я живу именно той жизнью, о которой мечтала — жизнью красивой и уверенной в себе женщины!
Миф восьмой.
Многие считают, что сухим голоданием, можно вылечить любые неизлечимые болезни и даже рак четвертой стадии.
Сухое голодание очень эффективно может вылечить различные заболевания, особенно в начальных стадиях. Но даже этот метод имеет свои показания, противопоказания и предел своим возможностям. Особенно хорошо помогает этот метод при воспалительных процессах. Кратковременное сухое голодание с успехом может быть использовано не только при лечении простудных заболеваний, но также во всех случаях, когда имеет место воспаление любого внутреннего органа (и внешнего тоже). Сухой голод успешно лечит фурункулы на коже, воспаление внутреннего уха, воспаление надкостницы, при травмах, ушибах, переломах, сотрясениях, нагноениях, простудах, инфекциях.
Голодание не может вылечить переломов костей, но отек и воспаление при дефиците воды пройдут с максимальной быстротой. После сотрясения мозга необходимо обязательное профилактическое сухое голодание. После сотрясения мозга происходит отек мозговой ткани — от него и все беды. Чем быстрее прекратится отечность, тем быстрее наступит выздоровление. Продолжительный сухой голод очень эффективен при таких тяжелых заболеваниях, как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, деформирующий артроз и многие другие. Хорошо рассасываются кисты яичников, исчезают доброкачественные опухоли.
Самое обидное, что к этому методу обращаются, когда все современные методы лечения исчерпаны. За него хватаются, как утопающий за соломинку. Организм уже полностью отравлен химией, гормонами и радиацией. Все естественные защитные силы организма полностью подавлены и парализованы и больной человек от безнадежности начинает проходить максимальные сроки голодания без предварительного очищения и тренировки организма. Вот в таких случаях обязательно бывают серьезные осложнения и смертельные исходы. Мне в своей практике приходилось сталкиваться с такими случаями. Да, у меня были случаи излечения рака в начальной стадии, но эти люди проходили несколько курсов сухого голодания, уехали из городов жить на природу, полностью поменяли свой образ жизни, вот у них хорошие результаты. Все другие больные с онкологией, которые прошли химиотерапию, облучение, которые голодали самостоятельно в домашних условиях, смогли лишь продлить жизнь и ее качество. Все надо делать вовремя. Конечно, во время голодания можно умереть, но не от голода, а от того, что наш перекормленный организм до отказа забит всяческими нечистотами и они начинают двигаться. Во время голодания может умереть неизлечимо больной человек, но он умрет не от голодания, а от своей болезни. Точно так же он мог бы умереть после еды а именно так, после сытной трапезы умирают десятки тысяч больных с заболеваниями сердца. Можно умереть и от собственной глупости, если не соблюдать методику голодания (чуть-чуть, но все же есть) и, особенно при выходе из голодания (если есть что попало). Но при чем же здесь тогда само голодание?
Голодание — это жизнь! А вот наша глупость и ограниченность гарантированно приводят нас к смерти.
Миф девятый.
