Часто рекомендуют считать вдохи и выдохи, удары сердца и так далее. Тем не менее я советую имитировать дыхание спящего — это наиболее естественный способ. Существует также и метафизическая причина, по которой рекомендуется дышать так, как дышит спящий.

Гипнотизер и путешественник по астралу

Когда гипнотизер хочет отвлечь клиента, сделать так, чтобы его рациональный разум перестал работать, чтобы подсознание открылось для внушений, он первым делом вводит клиента в состояние транса. Это состояние подобно сну, но клиент может двигаться и говорить. В данном случаи астральный путешественник не должен входить в транс, но должен оставаться бодрым, внимательным и сосредоточенным, при этом размеренно дышать. Тот способ дыхания, которым все люди пользуются во время сна, означает для организма отдых, расслабление, восстановление ресурсов нервной системы. В этом случае воля путешественника направляет все его действия и управляет эмоциями его инстинктивной сферы.

Астральная подготовка места

Перейдём к практическим аспектам подготовки того места, где вы будете работать с астралом.

Возможно, вам удастся выделить для работы с астралом отдельное помещение: собственную спальню, кабинет, гостиную. Возможно, вы делите комнату с кем-нибудь — с супругом/супругой, другом или соучеником, и можете в ней работать только тогда, когда выдастся случай, то есть нерегулярно.

Какими бы ни были ваши обстоятельства, вам нужно Отделить комнату — установить место как принадлежащее вам на время астральной работы. Это действие нужно проводить каждый раз.

Метод установки места включает в себя пробуждение высшей энергии и создание посредством этой энергии астральной преграды для любых нежелательных астральных явлений, влияний и существ, которых может привлечь ваша деятельность или ваши собственные проявления.

Разумеется, это не помешает вам астрально покинуть отделенную часть комнаты или отправить через преграду созданного астрального Наблюдателя.

1. Встаньте в середине комнаты, лицом на восток.

2. Сосредоточьтесь на высшем источнике всего Света и Жизни (что бы это для вас ни было и какими бы словами это для вас ни выражалось). Размышляйте о нем, стремитесь к нему.

Направить внимание подобным образом — это волевое и сознательное действие. Ваши сознание и подсознание должны быть едины в своем стремлении. Вам необходимо избежать состояния блуждающих мыслей и смутных образов.

Цель вашего сосредоточения — вселенский источник всей красоты, истины и благости; это безграничный океан энергии, поддерживающей миры, это мощь, которая движет солнцем и звездами. Направляя внимание в ту сторону, вы ощущаете счастье и умиротворение.

Вам нужно продолжать сосредотачиваться, чтобы ваши ощущения усиливались и становились более четкими. Если вы будете практиковаться постоянно, вам будет проще сосредотачиваться. Все ваше существо — тело и душа — впитывает ощущение силы и мощи, вас омывает космическая энергия. Возрастает и усиливается чувство радости и умиротворения, ощущение собственной силы — наслаждайтесь ими, так как это естественное состояние вашей души, свободной от ограничений.

Размышления о высшем источнике энергии, жизни и света — источнике вашей сущности — помогают ощутить вдохновение. Вдохновение, вместе с чувствам радости и гармонии, будет усиливаться с опытом.

3. Теперь, находясь в состоянии вдохновения, потянитесь вверх и вперед и представьте, как вы растете, увеличиваетесь в размерах, становитесь больше и выше, становитесь огромным и сильным.

Это самый важный и значительный этап данного упражнения: усилием воли представить себе себя, проявить себя таким, какой вы есть на самом деле, потянуться вперед и вверх.

Эта часть упражнения также оказывает благое воздействие на психику: вы ощущаете свою сущность, себя как вы есть на самом деле, ваше сознание понимает, насколько вы воистину красивы и сильны и свободны от всех ограничений, которые накладывает жизнь в обыденном человеческом мире.

4. Продолжая осознавать себя, мысленно создайте у себя над головой сферу яркого белого света. Сфера должна находиться достаточно низко, но не должна касаться головы.

Сфера света представляет собой энергию высшей чакры человеческого тела, а также пробуждает эту энергию. Также она символизирует тот уровень психики, который связывает вас как отдельную а уникальную личность с удивительной бесконечностью вселенского разума. Не беспокойтесь о том, что вы можете приписать себе больше силы и энергии, чем вам реально принадлежит. Сфера света расположена у вас над головой, но не касается ее. Это сделано для того, чтобы показать вашу связь с выси/ей силой, которая расположена за пределами любого обыкновенного сознания. Сознание должно стремиться к высшему, использовать все имеющиеся дары и способности, стараться обрести новые, использовать все возможности для саморазвития. Помните, что многое из перечисленного рациональный разум понять не способен.

5. Продолжая осознавать наличие шара над головой, а также ту красоту и силу, которую он символизирует, представьте себе, как его сияние усиливается, как лучи освещают вас и проходят насквозь, пронизывают все ваше существо и облекают вас в ауру света.

Увеличение светимости усилием воли и ощущение пролизывающего ярчайшего света — это не просто упражнение на развитие воображения. Чтобы верно выполнять эту часть техники, необходимо, чтобы концептуальный и эмоциональный аспекты воображения были захвачены поразительной красотой духовного мира и вдохновляющей тайной, которая предстает перед вами — превышающая понимание, но вместе с тем такая близкая. На последней стадии вы должны представить себе себя, облаченного в свет, который пронизывает и окутывает все ваше существо. Это ваш свет — свет вашей сущности: красота, в которой участвуют даже инстинктивные и материальные уровни вашего существа.

6. Продолжайте представлять сияющий шар над головой и окружающую вас ауру света, затем представьте круг ярчайшего света. Этот круг должен включать в себя вашу комнату. Представьте, как стена света начинает медленно вращаться против часовой стрелки. Когда образ ясно установится у вас в голове, произнесите примерно следующее.

7. Продолжая представлять шар света над головой и сияющую ауру, представьте вторую стену света, расположенную внутри круга первой. Эта стена должна состоять из бледно-голубого света и вращаться по часовой стрелке. Когда этот образ будет четким, скажите следующее.

8. Теперь позвольте образу медленно истаять — то есть перестаньте на нем концентрироваться.

Приведенный выше метод разделен на две части. Часть А сама по себе является мощным методом благословения и Очищения. Далее в этой книге вы еще встретитесь с описанием этой техники. Для простоты восприятия и последующего использования отмечу самые важные пункты метода «Установка места».

Пробуждение света

1. Нужно стоять лицом на восток.

2. Сосредоточиться на источнике Жизни и Света.

3. Необходимо представить себе увеличившегося в размерах себя.