Монотония - состояние, вызываемое многократным повторением однообразной информации или деятельности. При этом в памяти РЧ формируются состояния памяти с высокими энергетическими характеристиками. Эти состояния памяти подавляют своей энергетикой и легко извлекаются в ложной связке со многими программами, нарушая их функции. Для монотонии характерно ощущение дискомфорта. Могут возникнуть даже болезненные ощущения, поскольку РЧ генерирует очень мощный поток сознания, не уравновешиваемый потоком извне.

Монотония состояний памяти создает также проблему для Сущности. Нейтрализация их отрицательного влияния на будущие события требует от Сущности больших энергетических затрат. В результате возникает состояние тревоги. Монотония ощущается как гнетущее эмоциональное состояние. Снижение активности РЧ не устраняет причину монотонии.

Кардинальным решением проблемы монотонии является смена внешней среды, что даст новый комплекс чувственных восприятий. Если этого сделать нельзя, нужно включать в программы восприятия однообразной информации или программы повторяющихся действий мысленные образы или программные дополнения, которые переведут их в разряд новых программных установок и устранят ощущение дискомфорта.

Скука - это состояние монотонии, отличающееся большим количеством повторяющихся факторов. Амплитуда их невелика, но при большом масштабе времени они могут создать монотонные состояния памяти высокой энергетики.

Одиночество воспринимается как отрицательный фактор настолько, насколько человек сам считает его таким. Одиночество - это монотония, культивируемая самим РЧ. Причина монотонии одиночества заключается в многократном мысленном возвращении к одним и тем же состояниям памяти при ограниченном чувственном восприятии.

Лекарство от одиночества - работа, активное взаимодействие с окружающей средой. Одиночество не создает отрицательных эмоций, если РЧ активно общается с Сущностью. В этом состоянии РЧ длительно находится в ментальной области ДНКрч, взаимодействуя с потоком сознания Сущности. Примером такого общения служит религиозное затворничество, медитативная практика Йоги и Буддизма. Одиночество такого рода приносит радость познания основ Мироздания, своего единства со Вселенским Разумом.

Бессонница - это характерное состояние психики, когда РЧ переполнен ментальными состояниями памяти и программными установками, не имеющими связи с программами чувственных воздействий реального мира. Это состояние часто является следствием проблем, которые возникли у Сущности в ее взаимодействии с виртуальным Разумом Системы. Сущность занята их решением и не имеет возможности заниматься проблемами организма и памяти РЧ. В некоторых случаях виновником такого состояния является сам РЧ, который препятствует деятельности Сущности.

В состоянии бессонницы Сущность не создает программные установки, которые составляют содержание программы интуитивных действий человека на предстоящий период жизни. Реакция РЧ на комплекс чувственных воздействий запаздывает из-за отсутствия высокоэнергетической кодовой связи программных установок жизнедеятельности РЧ в этих условиях. В мучительном поиске оптимального варианта РЧ запускает множество подобных, но не лучших программ. В результате реализуется одна из них и вновь возникает проблема выбора уже в новой ситуации. Человек становится беспомощным.

Причин возникновения бессонницы очень много. Но все они сводятся к тому, что Сущность не выполняет своей функции по тестированию и коррекции состояний памяти и программных установок РЧ. Нарушаются также функции по настройке авторегулирования организма. Обычному человеку не дано проникнуть в таинства духовного мира. Поэтому в период бессонницы по инициативе Сущности он должен терпеливо ожидать возвращения ее к своим проблемам.

При появлении признаков бессонницы нужно вначале выяснить, не является ли причиной ее ментальное состояние самого РЧ. Нередко переполненный впечатлениями прожитого дня, РЧ пытается "обдумать" свое будущее или будущее своих близких и составить программы жизнедеятельности в ментально сконструированных будущих ситуациях. Пытаясь составить программы на все возможные варианты будущих ситуаций, РЧ создает мешанину программных установок с одинаковыми кодами запуска. В результате Сущность получает клубок проблем. Причем, и при заблокированном чувственном канале, РЧ пытается воспринимать чувственные образы, вместо того, чтобы находиться в ментальной области. Реакцией на них бывает повышенная двигательная активность человека, его пробуждение от сигналов тестирования Сущности. Область сознания также занята мыслеобразами непоседливого РЧ, которые препятствуют деятельности Сущности. РЧ становится не наблюдателем, как это бывает при нормальном сне, а активным участником и разрушителем сна. В этих условиях сон путается с явью и не приносит облегчения памяти РЧ.

Проблема бессонницы по вине РЧ должна быть решена им самим. Для этого РЧ может создать и длительной практикой закрепить программную установку запрета ментального конструирования и воспоминаний прошлого перед сном.

Для того, чтобы облегчить Сущности задачу тестирования организма, полезно перед засыпанием принять удобную позу и чутко воспринять каждый свой орган поочередно, устранить мышечные напряжения, отмечая чувственные ощущения, но не останавливаясь на их анализе. А затем следует перейти в зрительную область и осмотреть ее, как осматривают темное помещение, таящее загадку. Вскоре Вы увидите в ней группы светлых пятен. Из них нужно выбрать наиболее четкую группу. Остановитесь на созерцании этой области и самопроизвольно возникающих в ней образов. Именно здесь находится тайна сновидений. Сущность берет управление сознанием на себя, и Вы видите этот процесс.

При этом нужно не допускать ассоциативных мыслей, потому что они мешают Сущности, разрушая ее конструкции. Разум должен быть только пассивным зрителем. Вскоре пятна в области сознания превратятся в фигуры, которые начнут множиться и заполнять все поле зрения. Из большого пятна может сформироваться образ лица человека, живого существа или предмета. Спокойно, без эмоций, рассматривайте эти трансформации. Они происходят не по Вашей воле. А через 1-2 минуты, если Вы не допустите появления собственных мыслей, придет глубокий и целительный сон.