Увы, медицинское лечение подвержено циклам популярности и непопулярности. То наступает мода на удаление миндалин, то – на удаление аппендицита, а сейчас, кажется, среди женщин очень популярно удаление матки. Но об этом мы поговорим чуть позже.
Надо сказать, что мода изменилась к худшему, когда перестали использовать клизмы. Правильно произведенная, эта процедура способна творить чудеса в преодолении не только самих запоров, но и, в первую очередь, тех нарушений здоровья, которые служат их причиной. Многие люди, например, страдают непроходимостью кишечника потому, что потребляют гораздо меньше воды, чем нужно.
Попадая в наш организм, пища измельчается и перемешивается, превращаясь в желеобразную массу. Когда эта масса попадает в пищеварительный тракт, из нее вместе с влагой извлекаются все питательные вещества, и когда через некоторое время непригодные остатки продуктов поступают в кишечник, они представляют собой твердый сухой комок, который выводится из организма спазматическими волнообразными движениями толстой кишки. И если этот комок слишком сухой и твердый, то его эвакуация причиняет сильную боль и вызывает раздражение или же становится совсем невозможной. Единственный способ облегчить удаление этой массы – это обеспечить достаточное количество воды в кишечнике, чтобы выводимая масса стала мягче и податливей. Большинство слабительных, которые сегодня можно купить, обладают химическим раздражающим действием на слизистую кишечника и вызывают его судорожные сокращения. Иногда это раздражение настолько сильно, что организму приходится извлекать влагу из потока крови через стенки прямой кишки, чтобы насытить ею экстрагируемую массу. А это приводит к обезвоживанию организма.
Многие из тех, кто в своих письмах касаются этой проблемы, считают, что лучше всего сначала с помощью клизмы самостоятельно вернуть кишечник к естественной деятельности, а затем, когда его функции полностью восстановятся, по мере необходимости регулировать его работу с помощью тщательно подбираемых слабительных препаратов. Видимо, чтобы избежать еще одного потока писем на эту тему, нужно подробнее остановиться на некоторых деталях.
В наше время люди едят в основном ненатуральную, искусственную пищу, и часто – в недостаточном объеме. Когда остатков от принятой пищи не хватает, чтобы заполнить кишечник, то сокращения прямой кишки не могут вытолкнуть их наружу. Таким образом, соблюдать правильную диету совершенно необходимо. Ваша диета должна включать количество продуктов, достаточное для того, чтобы заполнить кишечник до нормальных размеров, чтобы его сокращения могли вывести все шлаки наружу. Кроме того, ваше меню обязательно должно включать «грубую» пищу, которая стимулирует работу внутренностей, не раздражая их, так же как правильно сделанный массаж стимулирует деятельность вашего тела.
Кроме того, вам необходимо выпивать достаточное количество воды. Ее должно хватать на поддержание деятельности почек, на обеспечение правильного состава крови и необходимого количества влаги в кишечнике. Если вы соблюдаете правильно сбалансированную диету, потребляете достаточное количество овощей и фруктов, то болезни желудочно-кишечного тракта не должны причинять вам особых неприятностей. Большинство же людей, взгромоздившихся на табурет в столовой, напоминают курицу-наседку, которая склонилась над тарелкой и опустошает ее с невероятной быстротой, проглатывая пишу настолько быстро, насколько это возможно. Вся непережеванная пища попадает прямо в желудок, и бедняге приходится хорошо потрудиться, чтобы перемолоть этот мусор.
После такого приема пищи человек, выйдя на улицу, тут же бежит догонять автобус или спешит в универмаг за покупками, чтобы побольше успеть за время обеденного перерыва. За весь день кишечник просто устает сообщать своему хозяину, что ему пора уделить внимание, его позывы становятся все слабее и реже. Люди не уделяют должного внимания позывам Природы, а те, кто работает так, как, скажем, водители автобусов, которые просто прикованы к своей кабине, и вовсе вынуждены сжимать свой кишечники поэтому почти всегда страдают его непроходимостью.
Люди, видимо, считают, что их организм обязан работать тогда, когда они этого захотят, – и делать это мгновенно.
Природа не может работать таким образом. Ей нужно дать время, чтобы она действовала соответствующим образом, и если вы злоупотребляете природными функциями, не уделяя должного внимания своим естественным надобностям, вам придется расплачиваться за это плохим настроением, слабым здоровьем и, как следствие, отсутствием счета в банке.
Знаете ли вы, как выглядит клизма? Ее можно приобрести в любой аптеке. Это удобный резиновый мешок с длинным шлангом, на конце которого укреплен наконечник. Любая приличная клизма продается вместе с инструкцией к ее применению. Я настоятельно рекомендую вам воспользоваться ею несколько раз, чтобы ваше здоровье пришло в норму и вы больше не страдали от запоров. Конечно, если вы заболеете чем-нибудь серьезным, то вам придется обратиться к врачу. Пожалуйста, помните, что я не собираюсь стать вашим семейным доктором. Я не могу прописать то, что называют курсом лечения. Вместо этого я пытаюсь уберечь вас от множества неприятностей, рассказывая об элементарных вещах, которые должен знать каждый и которые, если уделить им немного внимания, избавят вас от долгих лет болезней и большинства расходов на врачей, для которых представляются более серьезные случаи, чтобы уделить вам внимание. Помните это. Я не предписываю лечения тяжело больным людям. Я только рекомендую процедуры и распорядок, которые помогут вам сохранить здоровье. А это значит – избегать запоров.
Клизма – совершенно безопасная процедура. Лучше всего ложитесь на полотенце, расстеленное на полу ванной комнаты, на левый бок и подтяните колени. С этим делом вы вполне можете справиться самостоятельно. Если у вас и в самом деле большие проблемы с кишечником, то неплохо будет взять пол-унции настойки мирры и капель пятнадцать настойки эхинацеи и смешать с квартой[4] воды, нагретой, приблизительно, до температуры человеческого тела. Залейте эту смесь в вашу клизму, введите себе в прямую кишку и удерживайте в животе столько, сколько сможете. Микстура впитается в ту твердую массу, которая находится у вас в кишечнике, размягчит ее и сделает возможным безболезненное опорожнение кишечника.
После того как вы избавитесь от первой порции, введите еще одну, но на этот раз в кварту теплой воды добавьте только пятнадцать капель настойки эхинацеи. Настойка мирры во второй раз не нужна. Повторное вливание поможет вам избавиться от всякого гноя и воспалений слизистой оболочки, которые нашли себе убежище в нижней части вашего кишечника.
Думаю, вам интересно будет узнать, что многие пациенты, которые не могут получать пищу через рот и горло, получают ее «per rectum".[5] Жидкость, содержащая питательные вещества, постепенно вводится в кишечники задерживается там, впитываясь в мягкие ткани. Помните, что чем быстрее вы будете вводить в кишечник любой раствор, тем скорее он будет оттуда исторгнут. И если вы хотите удержать целебную жидкость на некоторое время, процедура должна происходить очень медленно. Естественно, что так можно вводить только жидкие продукты и только по указанию врача.
У туземцев всего мира есть свои собственные способы борьбы с таким недугом, как запор. Племена Южной Америки, а точнее Бразилии, подарили миру одно из наиболее известных слабительных – cascara – или, как она правильно называется, – cascarasagrada, священная хина. Когда возникает такая необходимость, бразильский туземец идет к своему знахарю, получает кусок священной хины и начинает его жевать, несмотря на поистине ужасный вкус. Пожевав немного, он предусмотрительно удаляется в какие-нибудь кусты погуще и не показывается некоторое время. Когда же он, наконец, появляется оттуда, слегка побледневший от всего, что с ним произошло, можно заметить, что ему стало намного легче. Священная хина, если ее просто пожевать, обладает поистине опустошающим действием, но в наши дни ее научились изготовлять химическим путем, и вы ее можете получать в соответствующих дозах.
