В то же время есть и другие детки, которые с удовольствием высаживаются в самых разных местах — так же, как грудные малыши готовы кушать материнское молочко в любых подходящих для мамы условиях. Для них главное — чтобы маме был комфортно и чтобы никто не отвлекал. Когда малышок привык высаживаться с уютных маминых рук, он готов это делать в любых местах — знакомых и незнакомых.
Малыши редко нуждаются в вытирании после «маленького дела». Моча полностью стерильна, и как раз вытирание может нанести раздражение нежной детской коже. Что качается «больших дел», то ребенок при этом может испачкаться (хотя и не так, как когда «дело» размазывается подгузником). Можно сполоснуть ребенка водой или просто помыть рукой. Можно промокнуть мягкой фланелью.
Малыши, приученные к методу Естественной Гигиены, очень рано начинают сами ходить на горшок — еще до того, как они могут сами мыться и вытираться. Вам придется какое-то время помогать им в этом важном вопросе.
Объективно говоря, сомнения по поводу гигиеничности во время сна — один из главных вопросов, задаваемых молодыми родителями. Первое время, наверное, лучше начинать высаживание днем, а на ночь одевать на ребенка подгузник. Но на самом деле, малыши редко «ходят» во сне; обычно ради дела они просыпаются — даже те, кто ночует в подгузнике. Если не гасить естественное желание ребенка управлять своим телом, все будет хорошо. Многие родители сообщают, что детишки, с которыми они практиковали высаживание по ночам, не писали в постель — в отличие от своих старших братишек и сестренок, носивших подгузники первый год или два.
Гормональная система человека устроена так, что по ночам производится меньше мочи, чем в дневное время. Те детишки, которых высаживают по ночам, остаются сухими на протяжении всей ночи с довольно раннего возраста, (после 6 месяцев), особенно если их дополнительно высаживать перед сном. Как только ваш малыш пробудился и начал ворочаться — отнесите его «для дела», многим этого достаточно для того, чтобы снова заснуть. По ночам можно посещать ванную, а можно поставить возле кровати горшок или тазик. Выбор, конечно же, за вами.
Все детишки по ночам подают очевидные «сигналы»: ворочаются, поеживаются, просыпаются, морщат личико и активно крутятся в кроватке, когда чувствуют «нужное время». Малыши постарше могут проснуться и сесть на кровати или попытаются сползти в кровати вниз. Инстинкт «не ходить там, где спишь», действует как серьезная сила! Очень удобно оставлять ребенка на ночь в семейной постели. Малыши чувствуют себя «на седьмом небе», а мамы легко просыпаются, когда солнышко начинает ворочаться. Лучше всего высаживать малыша, когда он (или она) еще не окончательно проснулся и находится в полусне. Лично я как-то чувствовала о приближении «времени» по изменившемуся ритму дыхания и просыпалась заранее. С шести месяцев я высаживала своего сына еще до того, как он начинал ворочаться! (Прим. от переводчика. Я тоже просыпалась на 15 минут раньше трехмесячной дочки …хотя я и не могу это как-то объяснить».) На всякий случай наш малыш спал на специальном коврике из овечьей шерсти, покрытом сверху одеялом. Поначалу, когда я пропускала «сигнал», я была благодарна тем, кто изобрел коврики, и старалась в следующий раз быть внимательнее. Малыши, которых высаживают по ночам, спят спокойно, хорошо отдыхают и прекрасно высыпаются. Становясь чуть постарше, они могут спать с вечера до утра, как большие, и «ходить» только утром.
По ночам не всегда удобно идти с ребенком куда-то далеко; эта перспектива обычно не очень нравится детишкам и самим родителям. В этом случае очень удобно поставить специальный таз прямо возле кровати, и высаживать ребенка именно над ним.
Если тазик стоит у постели, никому не приходится покидать уютную постель среди ночи. Здесь, на фото, мама кормит малыша, держа попу над таким тазиком (на самом деле это ванночка для ног).
В качестве таза может выступить все, что угодно: миска, чаша, горшочек или небольшая ванночка. Можно также положить ребенка попой в небольшой горшочек во время ночного кормления из груди (некоторые детки предпочитают «ходить» во время кормления). Мать может поставить горшочек себе на колени или на кровать, рядом с собой. Идеален, конечно, низкий и широкий таз на полу. Именно так поступают мамы в традиционных культурах. Интересно, что в восточных странах некоторые мамы предпочитают начинать высаживание именно так: с рождения практиковаться по ночам, а в более старшем возрасте начинать пробовать днем. Они находят, что когда малыш в полусне, договориться намного проще.
Нет ничего плохого и в том, чтобы совершать по ночам небольшую прогулку в туалет или ванную. Став постарше, мой сын любил такие «ночные путешествия», и по возвращении спокойно засыпал, покушав молочка из груди.
Самый маленький новорожденный может просто спать в родительской постели на специальном коврике, покрытом сверху фланелью. Лично я рекомендую коврики из овечьей шерсти, они прекрасно защищают матрас. Малыш может спать голышом, а сверху его или ее можно укрыть одеяльцем. (В случае с мальчиками это сохраняет постель от случайного разбрызгивания.) Даже если вы первое время предпочитаете использовать по ночам подгузники, не забывайте менять их непосредственно среди ночи — так вы привыкнете ориентироваться на нужное время. Ни один ребенок не любит спать в своих выделениях, но если взрослые игнорируют грязные подгузники среди ночи, малыш может привыкнуть, и тогда обучение пойдет тяжелее — в том возрасте, в котором вы решите начать.
По мере того, как малыш подрастает, ваши с ним привычки могут меняться, и это нормально. Например, первое время мой сынуля спал голеньким на коврике, затем я убрала коврик и одела на ребенка подгузник из ткани без защитного слоя (такой, что было понятно, что «дело» состоялось; он был нужен в качестве подстраховки). Чуть попозже я обнаружила, что сынуля обычно «ходит» среди ночи только один раз (как правило, около полуночи). Я старалась подловить нужное время, а затем малыш спал остаток ночи чистеньким голышом. Наконец, к шести месяцам моя интуиция развилась настолько, что я начала просыпаться как раз перед тем, как ребенок начинал ворочаться.
Чем укрыть семейную кровать? Для родительского спокойствия лучше, чтобы было какое-то укрытие — «на спокойную голову» «сигналы» ощущаются лучше, к тому же молодая мама нуждается в отдыхе и расслаблении. Здесь годятся полотенца, хлопковые или фланелевые одеяльца или шерстяные коврики. Покрытие обычно кладут поверх простыней, хотя с ребенком постарше, приучившись, можно класть коврик и под простыню — про запас. Натуральные материалы лучше синтетических (т.к. синтетика может испарять небезобидные вещества), к тому же следует убедиться, что вещь действительно не промокает.
Лучше всего потребности малыша чувствует именно мама, т.к. у них есть особая, необъяснимая связь. Мама вынашивала маленького в себе, он кормит его грудью, проводит с ним много своего времени, а кормление провоцирует выброс в кровь гормона окситоцина («гормона любви»).
Тем не менее, это не означает, что практиковать высаживание может только мама. Отцы, как у другие родственники, также могут успешно находить с малышом общий язык. Например, мой ребенок не видел особой разницы между тем, кто его высаживает: я или папа. Его также успешно высаживал наш старший сын-подросток, наши друзья, дети наших друзей, наши родственники, знакомые, и даже те, кто заходил к нам в гости только время от времени. Самое главное — чтобы помощник относился к ребенку с уважением и глубоким доверием, понимал сам «процесс» (даже без предыдущей подготовки). Гости в основном высаживали ребенка по моему знаку «ребенку пора», а вот папа и старший брат могли сами почувствовать «нужное время».
