Поиск по метке:

Сердце колотится, воздуха не хватает, ноги подкашиваются – и все это посреди обычного дня, в очереди, в магазине, в метро, дома… Вы уже устали жить с мыслью «что-то не так», готовиться к «самому страшному» и носить с собой корвалол «на всякий случай»?Эта книга – ваш пошаговый план освобождения. Автор, Павел Федоренко, психолог и психотерапевт, человек, прошедший через ад панических атак и агорафобии, за годы практики помог тысячам людей вернуть контроль над жизнью.В книге «Человек тревожный» вы найдете пошаговый план, созданный на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ) и адаптированный для самостоятельной работы. Вы научитесь принимать тревогу, а не бороться с ней, перенастроите реакции мозга и вернете себе свободу жить – без паники, ложных страхов и ограничений.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Последнее мгновение года украдено. Если его не вернуть — мир погрузится в вечную тьму. Я, хозяйка снегов Ясна, готова на всё, чтобы предотвратить трагедию, даже на союз с тем, о ком совсем ничего не знаю.И может, наши поиски приведут к тому, чего никто не ждал?

Горькая текстура леса. Сладкий яд степного шёпота. Глубокий голос моря. Вой ветра, что стонет за окном, ломая тонкие деревья. Город Шартре окружён тайной историей, что издревле писали Творцы. Здесь каждый камень помнит больше, чем должен.Я знал пророчество. Знал, что любовь убьёт меня.«Сын Кровавой Луны не встретит её взгляда, иначе умрёт» – так предсказала старая Мирена. Её слова, странно нежные, будто скользящее по коже перо, застыли в моей памяти. Но я верил, что смогу избежать уготованной мне судьбы. И не ведал, у предсказания есть вторая часть. Та, что не записана ни в одном свитке. Её, шепчут ночью, когда ветер ломает деревья, а в окнах старых домов мелькают чужие силуэты.  

Соседи - это те, кто будут с вами в болезни, в здравии и на примете у домового :))Небольшая веселая история)Из цикла "Полиция", но Анна участвует только опосредованно. Как домовой :)Внимание! Маркировка 18+ стоит исключительно из-за упоминания алкоголя и табака. Эротических сцен в тексте нет!

Когда Виктор Варшавский по прозвищу "Поляк" вышел из "мест не столь отдаленных" в очередной раз -- то твердо решил, что с преступной деятельностью покончено навсегда. Вот только одно, самое последнее дело -- и его ждет новая жизнь в уютном домике на тихом побережье... Да и что сделает ему соседка, старушка "божий одуванчик"? Уж с ней-то Поляк точно справится!

Вы устали от гор ненужных вещей, чувства вины после спонтанных покупок и ощущения, что деньги тают, не принося радости? Эта книга - глубокое путешествие в психологию ваших трат, призванное разорвать порочный круг импульсивного потребления.Вы начнете с диагностики: научитесь слышать «звоночки тревоги», распознавать внешние манипуляции маркетинга и внутренние триггеры, которые заставляют вас тянуться к кошельку. Вы обнаружите, что за желанием купить часто скрывается потребность в любви, безопасности или признании.Затем вы перейдете к действию. Вы научитесь отличать мимолетный кайф от истинной радости, планировать крупные покупки как увлекательные проекты и находить наполнение в хобби, общении и простых радостях без ценника.Книга предлагает пошаговый 30-дневный челлендж для закрепления навыков и поможет вам создать поддерживающую среду. Итог — не аскеза, а обретение подлинной свободы.

Наша сказка, наше «долго и счастливо» превратились в пыль. Мы больше не спорим, не кричим. Научились лгать, улыбаться, когда хочется плакать. Короткие сообщения, звонки без ответа...Он не готов говорить правду, я не готова принять ее... Потому что когда нет доверия, любая правда звучит, как ложь.Не клянитесь друг другу в верности, и тогда вам ничего не придется нарушать***Эмоциональная история любви с неожиданными поворотами.Она старше его, успешна и желанна, он молодой и перспективный, и только начинает строить карьеру...Они такие разные.Смогут ли они быть вместе?

Артём, молодой неудачник, внезапно обретает славу и богатство, став успешным адвокатом благодаря нейросети. Однако его карьера превращается в смертельную игру, когда он сталкивается с криминальным миром и вынужден выбирать между выживанием и амбициями.

Память – это минное поле, а мое прошлое – чужая ложь. Я ношув себе тьму, которая старше звезд, и она голодна. Империя считает меня беглым имуществом, контейнером для запрещенных данных. Но контейнер отрастил зубы.Я потерял слишком много, чтобы бояться. Теперь у меня есть только цель, сломанный корабль и ярость, достаточная, чтобы поджечь небеса. Бегите, пока можете. Ошибка системы вышла на связь.