Жанры книг
Выбрать книгу по жанру
- Фантастика и Фэнтези
- Детективы и Триллеры
- Проза
- Любовные романы
- Приключения
- Детские
- Поэзия и драматургия
- Старинная литература
- Научно-образовательная
- Компьютеры и Интернет
- Справочная литература
- Документальная литература
- Религия и духовность
- Юмор
- Дом и Семья
- Деловая литература
- Жанр не определен
- Техника
- Прочее
- Драматургия
- Фольклор
- Военное дело
Поиск по метке:
Таиландский бокс для начинающих
166
-
Автор: Коклам Сагат Ной
-
Дата добавления: 12/04/2018
-
Кол-во страниц: 3
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу.
Боевые искусства Шаолиня
220
-
Заблокирована: ДА
-
Автор: Чертовских Евгений
-
Дата добавления: 12/04/2018
-
Кол-во страниц: 6
Многие аспекты духовной и нравственной подготовки, использующиеся в шаолиньском ушу, завоевывают сердца молодежи, начинающей практиковать это искусство. Шаолиньское ушу ведет последователей по пути философского и психологического развития, способствует формированию доброжелательности, мудрости, храбрости, силы и здоровья, помогает усовершенствовать свою личность и принести пользу миру.
Бойцовский клуб: боевой фитнес для мужчин
150
-
Автор: Бэкман Бим
-
Дата добавления: 12/04/2018
-
Кол-во страниц: 5
Боевой фитнес позволяет комплексно воздействовать на организм, – без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга. Все упражнения и приемы дополняют друг друга и обеспечивают вашему телу силу, ловкость и равновесие.
Тхэквондо для начинающих
253
-
Заблокирована: ДА
-
Автор: Мо Чой Сунг
-
Дата добавления: 12/04/2018
-
Кол-во страниц: 3
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки, с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменов.
Гибкость в боевых искусствах
236
-
Заблокирована: ДА
-
Автор: Мо Чой Сунг
-
Дата добавления: 12/04/2018
-
Кол-во страниц: 5
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития гибкости. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.
Оздоровительные упражнения Древнего Китая
171
-
Автор: Лин Джет
-
Дата добавления: 12/04/2018
-
Кол-во страниц: 8
Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – «цигун» (достижение мастерства в управлении ци).
Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях
155
-
Автор: Хомски Оксана
-
Дата добавления: 12/04/2018
-
Кол-во страниц: 5
Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера? В книге представлены лучшие и самые эффективные программы, выбранные, кстати, читательницами популярных глянцевых журналов, идеально подходящие для домашнего тренинга. Они не требуют много места или дорогостоящего оборудования, они гарантированно дают результаты и великолепно подойдут как начинающим, так и продвинутым фитнесисткам.
Сексуальная фигура за 15 минут в день
113
-
Автор: Анкудинова Елена
-
Дата добавления: 12/04/2018
-
Кол-во страниц: 9
Модные журналы навязывают нам стандарты женской красоты и формируют свое представление о сексуальности. Однако по статистике чуть ли не каждая вторая женщина недовольна собственной внешностью. Как быть, если ваш живот недостаточно упруг, на талии обозначились лишние складочки, грудь потеряла форму, а на бедрах и ягодицах появился ненавистный целлюлит?!
Школа армейского рукопашного боя
205
-
Дата добавления: 12/04/2018
-
Кол-во страниц: 13
Первый полноценный учебник патриарха отечественного рукопашного боя А. А. Кадачникова. Последовательно и систематично представлены теория, методика и практика системы рукопашного боя, получившей огромную популярность в России и странах СНГ как «Школа Кадочникова». Текст сопровождается очень подробным иллюстрированным материалом (свыше 800 рисунков и схем) и может служить не только учебником, но и самоучителем для тех, кто захочет самостоятельно освоить предлагаемую систему отечественного рукопашного боя.
Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих
158
-
Автор: Коллектив авторов
-
Дата добавления: 12/04/2018
-
Кол-во страниц: 14
Настоящее методическое пособие позволяет постепенно и, главное, правильно овладеть основными двигательными структурами приемов дзюдо, что в дальнейшем поможет продолжительное время заниматься этим интересным и полезным для здоровья тела и души видом физической культуры.
Азбука самозащиты
231
-
Заблокирована: ДА
-
Автор: Мо Чой Сунг
-
Дата добавления: 12/04/2018
-
Кол-во страниц: 2
Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много, и все они применимы к любому способу самозащиты.
Самооборона. Приемы реальной уличной драки
132
-
Автор: Коллектив авторов
-
Дата добавления: 12/04/2018
-
Кол-во страниц: 13
Уличный бой – это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник.
