Немного о гигиене. В главе 7 рассматривается способ «полоскания». Эта очень полезная процедура, выполняющая очень качественное очищение и одновременно дающая нагрузку на мышцы. При развитых вумах можно получить некоторое удобство по регулированию менструальных выделений. Например, перед уходом на работу, женщина неоднократно сильно сжимает мышцы, особенно в области матки. Это способствует одномоментному обильному выбросу выделений и сокращению их выработки на определенное время. Каждая женщина может подобрать себе индивидуальный подход к этому действию, дающему максимальный эффект: за сколько времени до ухода это нужно сделать, какие мышцы особенно сжать, в какой последовательности, количество сжатий и время удержания сжатия. Эти действия вумов подобны тем, которые женщина освоила по выбросу половых продуктов для контрацепции, но с некоторыми нюансами. После выполнения гигиенической процедуры женщина будет испытывать меньший дискомфорт, увеличится время до выполнения необходимой следующей процедуры.

Многие женщины испытывают в этот период увеличенный сексуальный голод. Такая процедура улучшит гигиеническую сторону при удовлетворении желания. В литературе появились сведения, что вагинальные мышечные сокращения способствуют нормализации менструального цикла при отклонениях. Вумы, кроме того, сокращают сроки протекания менструации.

Государство и религия с момента своего зарождения, в основном, базировались на крепкой семье. Поэтому создавались законы, мораль, мода, стереотипные установки и т. п., способствующие созданию, сохранению и укреплению семьи. Причем патриархату (а затем и государству) сопутствует двойная мораль: сексуальная свобода (полигамия) возможна только для мужчины, женщина ограничена жесткими рамками моногамии.

Прогресс человечества направлен в сторону демократизации общества, роста реальных прав и свобод личности. Начинают смягчаться законы и пр., сохраняющие искусственную незыблемость семьи. Появляются законы о возможности расторжения брака, регулировании деторождения и т. п. Даже религия была вынуждена сделать послабления в этом вопросе. Таким образом, с этой стороны реальные стимулы к сохранению семьи слабеют.

Равные права человека (если женщину считать личностью, а не "другом человека") не способствуют укреплению семьи, т. к. человек по своей природе полигамен. Пока сохранялась зависимость женщины от мужчины, существовала возможность заставить женщину быть моногамной. Однако, равные права предполагают и равные возможности. Равноправие снижает побудительные реальные стимулы к моногамии, сохранению раз навсегда созданной семьи.

Существование и развитие всего живого на Земле возможно только при эволюции, естественном стремлении к обогащению генофонда популяции. Противное ведет к деградации. Создание более совершенного потомства — в этом основной смысл врачующихся пар. Причем выбор пар в животном мире, с человеческой точки зрения, зачастую необъясним. Лишь последние исследования этого вопроса объясняют рационализм выбора пар уровнем генотипа. Каким образом происходит этот выбор, пока остается неясным — здесь могут фигурировать и биополя, и ауры, и запах, и еще многое неизвестное. У людей это называется "любовь с первого взгляда". Может быть, именно при таком союзе рождаются гении? Этот вопрос не изучен, на него пока нет ответа. Во всяком случае, банк спермы великих людей не оправдал ожиданий, гениальность редко передается по наследству. Зачатие при любви (особенно "с первого взгляда" при неодолимом взаимном уровне влечения) является более реальной препосылкой к этому. Любовь, как стимул к супружеству, является наиболее естественной мотивацией брака, и это в развитых странах признает большинство молодых людей. Однако, любовь, как известно, не является вечным чувством. К сожалению, она приходит и уходит. Встречающиеся случаи любви "до гробовой доски" являются исключениями в человеческой популяции.

Материальные стимулы, сохранение "чистоты голубой крови", расовые, кастовые, престижные и т. п. соображения также постепенно теряют свою значимость в деле создания и сохранения семьи, особенно при демократизации общества. Экономическая основа многодетной семьи ушла в прошлое. Существует тенденция к сокращению количества детей в семье. Необходимость процесса совместного воспитания детей родителями ограничивается младенчеством и ранним детством. Затем, как и в любой сфере человеческой деятельности, качественное воспитание обеспечивается лишь на профессиональном уровне. Большинство же родителей не обладают этой особенностью. Элитарные слои общества давно осуществляют это: институт домашних вспитателей, гувернантства, всевозможные закрытые спецшколы, училища и т. п. Это выгодно и государству: более высокий уровень образования выпускников элитарных учебных заведений. То есть и в этом направлении сохранность семьи теряет былую значимость.

Одной из основ семьи была фригидность женщины. Это физиологическое отклонение от нормы в основном возникло искусственно за счет табуирования полового воспитания и сексуальных отношений, исчезли знания о вагинальных мышцах и сами мышцы. Это всячески поощрялось в течение многих веков, было удобно мужчине и соответствовало «идеалу» жены: детородные функции выполнялись, не требовался мужской половой альтруизм, создвались возможности удовлетворения полигамных потребностей мужчин. Однако, статистика показывает, что число фригидных женщин в последние 50 лет постоянно снижается. Одни исследователи связывают это со смягчением сексуальных запретов, другие — с более ранним и качественным половым воспитанием, третьи — с более ранним началом половой жизни. Исследования говорят об «омоложении» оргазма и увязывают это с ростом женской мастурбации, обусловленным снятием табуирования и даже пропагандой в последнее время полезности этого действия, широкой доступностью "половых игрушек". В основе этих утверждений лежит общий признак: появление возможностей для достижения оргазма в более раннем возрасте. При этом интенсивно работают молодые вагинальные мышцы, происходит их тренировка, они не атрофируются. Интересен факт: не бывает фригидных женщин среди тех, у кого развиты вагинальные мышцы. Причем, не только интроитальные, как утверждают некоторые авторы, но всей мышечной совокупности. Таким образом, это несчастье многих женщин (за редким исключением, связанным с определенными заболеваниями и патологией) уходит в прошлое. Интенсифицировать этот процесс поможет раннее физиологическое половое воспитание по развитию вагинальных мышц с помощью упражнений и тренажеров. Естественно, в консервативных обществах требуется разрушить таинственность, снять запретительную пелену с сексуальной темы. Перевести эту область в разряд нормальной, естественной потребности человека. Каждый с детства должен знать, что его ожидает в этой сфере, к чему нужно стремиться, заменить фантазирование (зачастую необоснованное и невыполнимое) научно обоснованными знаниями.

Подтверждением изложенного являются статистические данные о том, что семейные узы слабеют с каждым годом, растет число разводов во всем мире. СПИД несколько увеличил число моногамных связей, но уповать на это не приходится. Среди основных причин разрыва таких связей значительный вес приобретает сексуальная неудовлетворенность. Почти каждая моногамная пара рано или позднее начинает ощущать снижение полового влечения к партнеру. Это явление имеет массу причин. Быстрее всего проявляется не обнаруженная своевременно несовместимость, которая объясняется не только недостаточным первоначальным совместным опытом, но и проблемами в существующих знаниях о критериях выбора. Большой вес имеет накапливающаяся (или возникшая от опыта "на стороне") неудовлетворенность сексуальными способностями данного партнера, рутинность складывающихся отношений и многое, многое другое. Это и физиологические, и духовные причины разлада.

В настоящее время цивилизованное человечество нуждается в семейных отношениях, оно не готово к другому массовому отношению между полами, воспитанию детей. Поэтому моногамия еще не исчерпала себя. Однако, если эффективные ранее стимулы к моногамии не срабатывают, то нужно искать новые. Как всегда, новое — это хорошо забытое старое. Привлекательность моногамии значительно возрастает, если обратиться к знаниям Востока, знаниям древнейших цивилизаций. В основе сексуального совершенствования лежат общеизвестные истины древнейшей тантрической йоги, даоизма, пси-техники и т. п. Человечество с той поры привнесло очень мало знаний, умений в эту постоянно гонимую и табуированную область человеческих отношений. Скорее, растеряло их на пути прогресса. Знания об альтруизме, эротической одежде, обстановке и убранстве помещения, совершенствовании обоняния, осязания, вкуса, слуха, зрения, повышения качества личной гигиены, подготовке и технике сексуального поведения — все это можно найти даже в современных книгах в той или другой интерпретации йоговских постулатов, с той или другой полнотой раскрытия темы.