Третья возможная реакция заключается в стремлении игнорировать гендерные различия вообще. В настоящее время во многих университетах учат, что гендер – это не более чем социальный конструкт, тогда как принципиальных различий между мужчиной и женщиной не существует. Стоит признать, что жесткие гендерные нормы и стереотипы, бытовавшие в прошлом, – действительно пережиток. В то же время совершенно игнорировать тот факт, что мы разные, – позиция очень неразумная. Все больше исследований показывают, что существуют реальные биологические и гормональные различия, вследствие которых реакции мужчин и женщин на одни и те же жизненные трудности значительно отличаются.

И наконец, четвертая возможность – это то, чему посвящена данная книга. Это развитие способности к осмысленному выбору. Мыслящий мужчина не является рабом биологических процессов. Он осознанно стремится поддерживать в себе баланс мужской и женской энергий. Но его отношения с каждой из этих энергий не являются автоматической реакцией на внешние воздействия. Он осознает огромное разнообразие ролей, которые он может играть в своей жизни, получая от этого удовольствие. Он помнит о том, какой путь развития прошло человечество и какие перемены произошли лично с ним за годы взросления. Он относится к жизни не только как к долгу, который нужно исполнить, но и как к произведению искусства, которое стоит сотворить.

Практически каждый человек на нашей планете рождается либо мужчиной, либо женщиной. Половая принадлежность четко определяется у 1999 из 2000 новорожденных. Телесные признаки описать нетрудно: у мужчины (человека мужского пола) есть пенис, яички и плоская грудь. Также он отличается наличием предстательной железы, низким голосом и растительностью на лице. Женщина (человек женского пола) в свою очередь имеет влагалище, яичники и грудные железы. Для нее характерен менструальный цикл, который начинается в подростковом возрасте и заканчивается менопаузой, и она способна к деторождению. Вот и все физические различия между мужчиной и женщиной.

В то же время перечисленные выше признаки обуславливают различия биохимические и гормональные. Этой теме в нашей книге отведено немало места. Первое и самое важное различие коренится в том факте, что и мужчины, и женщины, особенно в настоящее время, подвержены стрессу. Эта реакция проявляется главным образом в трудных ситуациях, часто в условиях нехватки времени, когда обстоятельства не позволяют нам все как следует взвесить. На биохимическом уровне стресс у мужчин и женщин не различается: в кровь выбрасываются гормоны адреналин и кортизол с такой скоростью, что организм не успевает их нейтрализовать. Но способы преодоления стресса и возвращения в состояние равновесия и благополучия у мужчин и женщин разные.

Мужской организм отвечает на выброс гормонов стресса высвобождением тестостерона. Как указывается в ряде исследований, в крови у мужчины содержится в тридцать раз больше тестостерона, чем у женщины. Тестостерон – гормон, придающий мужчине смелость и решимость идти навстречу трудностям и быстро преодолевать их. Женщины, в свою очередь, уравновешивают стресс посредством выделения окситоцина, также известного как «гормон хорошего настроения». Окситоцин высвобождается, когда женщина общается в благожелательной атмосфере, не преследуя цели решить какую-либо проблему или выработать конкретный план действий. Когда женщины собираются вместе, чтобы поговорить, посмеяться и поделиться эмоциями, немедленно происходит выброс окситоцина и стресс нейтрализуется.

За последние десятилетия социальные роли претерпели значительные изменения, но, несмотря на это, наша нервная система работает, как и прежде, и механизм выделения гормонов меняется, как минимум, не так быстро. Чтобы хотя бы отчасти наверстать изменения, произошедшие в окружающей среде, должно пройти не одно поколение.

В данной книге, помимо физиологических отличий между мужчинами и женщинами, речь пойдет и о различиях иного рода, которые имеют большее отношение к энергии и качествам личности. Мы называем это «мужественным» и «женственным». Мы, авторы, оба десятки лет работали в этой области, и у нас была возможность расспросить бесчисленное множество людей, что они понимают под этими словами. Ответы не отличались разнообразием.

Словом «мужественный» обычно обозначают энергичный характер, которому присущи сосредоточенность, ориентация на достижение цели, невозмутимость, внимательность и устремленность в будущее. В Китае мужественную энергию связывали с качеством «ян», в Индии – с богом Шивой, Юнг называл ее «анимус». Женственную энергию обычно характеризуют как открытую, пассивную, мягкую, заботливую, любящую и отзывчивую. В Китае женственное ассоциировали с качеством «инь», в Индии – с богиней Шакти, а Юнг именовал ее «анимой».

Несмотря на то что почти все от рождения принадлежат либо к мужскому, либо к женскому биологическому полу, в настоящее время представители самых разных областей знаний признают, что мужская и женская энергии одинаково доступны и мужчине, и женщине. Во многих случаях именно от правильного баланса этих двух энергий – правильного именно для вас как неповторимого индивида – зависит то, насколько вы будете довольны собой и своей жизнью.

Баланс между мужской энергией и женской определяется множеством факторов. До определенной степени – генетикой. Некоторые мужчины просто от рождения более мужественны: они крепче, решительнее и более расположены к активным действиям. Другие – и они в равной мере являются мужчинами – рождаются с небольшой долей женской энергии: они более склонны замечать красоту в окружающем мире, им присущи отзывчивость и чувствительность в любых их проявлениях. Это справедливо и в отношении женщин. У одних от рождения преобладает женская энергия, у других баланс несколько смещен в сторону мужской.

Баланс мужской и женской энергий определяется не только генетикой. Он зависит также и от воспитания в детском возрасте. Например, если мальчик рос в семье, состоящей, кроме него, из матери-одиночки и трех сестер, то вполне возможно, что под воздействием окружения баланс сместится в сторону женственности. Но не менее вероятно, что в подростковом возрасте он взбунтуется против семейного воспитания и превратится в «мачо».

Третий важный фактор, влияющий на соотношение между мужской и женской энергиями, – идеология. Поскольку все, о чем мы говорим, довольно неоднозначно, существует миллион одна теория, объясняющая, какими должны быть мужчина и женщина. В одной книге вы встретите рекомендацию повышать уровень своей мужской энергии и таким образом противопоставить себя женственности; в другой – привести мужскую и женскую энергии в равновесие.

Мыслящий мужчина знает свой характер и способен распознать, каков он от рождения. Он понимает свою истинную природу и не видит оснований для того, чтобы подавлять ее. Кроме того, он осознает факторы, повлиявшие на его становление, и это осознание также дает ему возможность делать разумный выбор. Его мужественность – не просто машинальное следование своей биологической природе или голосам тех, кто диктует, каким ему надо быть. Мужественность становится для него чем-то вроде произведения искусства – даром, который он осознанно преподносит миру, позволяющим ему быть самим собой, полностью вкладываться в дела тех, кому он помогает.

Все зависит от степени осознанности. Почти любое ваше дело или высказывание будет восприниматься совершенно по-разному в зависимости от того, сделано оно автоматически или осознанно. Простой пример – гнев. Когда гнев овладевает вами, он легко становится уродливым и неуправляемым. Львиная доля того, о чем мы жалеем, было сделано и сказано в гневе, и бывает непросто исправить ущерб, нанесенный в такие минуты. Но это вовсе не значит, что проявление гнева всегда разрушительно. Если вы видите, как взрослый обижает ребенка, или у вас есть возможность пресечь большую социальную несправедливость, осознанное проявление гнева подчас приносит неоценимую пользу. Все, что делается разумно, а не машинально, приобретает иной смысл благодаря осознанию.