Если мы перенесемся в прошлое на несколько тысячелетий – краткий миг в истории нашего вида, – мы увидим, что жизнь мужчины сильно отличалась от жизни женщины. Практически в любой точке мира мужчины добывали пропитание, охотясь на диких животных. Это опасное занятие требовало от мужчины ловкости, смекалки и мобилизации всех своих сил для схватки со зверем, а если обстоятельства складывались не в его пользу, то и для того, чтобы как можно быстрее взобраться на ближайшее дерево. Такой образ жизни, сохраняясь на протяжении многих поколений, вынуждал мужской организм вырабатывать, накапливать и затем высвобождать в кровоток тестостерон. Этот гормон позволяет мужчине решать любые задачи и смело преодолевать испытания от начала и до конца.

Женщины тем временем, в силу своей биологической способности к деторождению, целые дни проводили у семейного очага, вскармливая младенцев и присматривая за подрастающими детьми, чтобы с ними ничего не случилось, оберегали их от змей и скорпионов. Они поддерживали в доме чистоту и уют, готовили пищу, одновременно выслушивая рассказы соседок об их радостях и бедах. По сравнению с охотой все эти занятия были относительно безопасными, что позволяло женщине чувствовать себя более непринужденно и налаживать больше «социальных контактов», главным образом с другими женщинами. Кроме того, это заставляло ее рассеивать внимание таким образом, чтобы делать множество дел одновременно.

Вечером мужчина возвращался домой. После ужина у членов племени было время посидеть у огня. Даже в наши дни среди племенных народов мужчины и женщины располагаются для таких посиделок отдельно, одни у своего костра, другие – у своего, на некотором расстоянии друг от друга.

У женского костра царит оживление: женщины со смехом обсуждают события, произошедшие за день, массируют друг другу плечи и ступни. Они общаются раскованно, без какой-либо конкретной цели, тем самым освобождаясь от стресса, накопившегося за день, полный хлопот. Так женщина восполняет запас сил, чтобы на следующий день дать своим домочадцам и соплеменникам еще больше любви и заботы.

Совершенно иную картину представляет собой костер мужчин. Они почти не разговаривают, разве что один из них рассказывает о великих подвигах героев прошлого, а другие слушают. Мужчина сидит на корточках: возможно, он отлаживает свое оружие или же просто неподвижно смотрит на огонь. Он ничем не занят, но и не спит. Он молчит и настороженно слушает, а именно это ему и нужно, чтобы вернуться к душевному равновесию, установить связь с самим собой и восстановить способность сосредоточенно преодолевать жизненные трудности.

На протяжении тысячелетий женщины восстанавливали силы и чувство внутреннего комфорта через общение с другими женщинами. Они ведут доверительный разговор, внимательно выслушивают друг друга, смеются, обмениваются дружескими прикосновениями. Мужчины приходят в себя, восстанавливают внутреннее равновесие за счет тишины и покоя, в одиночестве либо среди других мужчин.

Образ жизни и характер трудностей, с которыми мужчины и женщины сталкиваются в настоящее время, имеют очень мало общего с тем, что было в прошлом, однако нервная система не перестраивается так быстро.

Инстинктивно женщина ищет в мужчине безопасности и защищенности, а мужчина хочет от женщины секса и потомства. Но с ростом осознанности и мужчина, и женщина перерастают эти инстинктивные побуждения, порожденные задним отделом мозга (рептильным комплексом). Они начинают испытывать потребность в чувственно-эмоциональном удовлетворении, которая исходит из префронтальной коры головного мозга.

Сегодня и мужчины, и женщины стремятся к успешной реализации во всех сферах жизни: и те и другие хотят иметь интересную работу и карьерный рост, прочные взаимоотношения, счастливую семью, хороший секс, чувство душевного равновесия и благополучия. Теперь у мужчин и женщин сходные запросы, но они по-прежнему отличаются друг от друга устройством нервной системы и биохимическими процессами.

Аналогично, и мужчина не желает сводить свою жизнь к тому, чтобы целыми днями добывать пропитание, а по вечерам сидеть у костра. Он требует право вносить больший вклад в семейную жизнь. Современный мужчина хочет присутствовать при появлении своего ребенка на свет и, как внимательный и любящий отец, в полной мере участвовать во всех днях рождения и спортивных мероприятиях, школьных спектаклях и выездных экскурсиях. Он наравне с женщиной стремится привносить в дом красоту и уют, готовить замечательные блюда. Он принимает осознанное решение развивать и реализовывать все стороны своего «я».

Тот же сдвиг мы видим в эмоциональной и сексуальной жизни мужчины. Всего несколько десятилетий назад многие мужчины испытывали романтические чувства и потребность в эмоциональной связи преимущественно на стадии ухаживания. Именно в этот период они ставили перед собой задачу, брали на себя миссию, которую нужно выполнить. Мужчина писал стихи, дарил розы, его переполняло глубокое романтическое чувство… до тех пор, пока «добыча» не оказывалась у него в руках: кольцо скользнет на палец избранницы, и в скором времени она забеременеет. После этого романтические чувства, как правило, быстро угасали. Успешно решив данную задачу, мужчина вскоре переключался на других женщин и заводил романы, тайно или открыто, чтобы снова всколыхнуть в себе чувство любви в процессе преодоления новых трудностей.

Мыслящий мужчина понимает, что подобное «мужественное» поведение, хотя и выдержало длительную проверку временем, не даст ему всего, чего он желает. Современные мужчины женятся по любви и стремятся построить прочные взаимоотношения. Кроме того, сегодня моногамия рассматривается как добровольно выбранная ценность, а не как моральное требование. В прошлом многие мужчины женились по расчету. Литература изобилует историями о том, как человек, питающий романтические чувства к одной женщине, вынужден в конечном итоге вступить в брак с другой, которую выбрали его родители с целью поправить свое финансовое состояние или упрочить положение в обществе. В наши дни такого практически не бывает. Даже в Индии, мировом центре договорных браков, все больше и больше молодых людей хотят жениться по любви.

Все это дает мужчинам новую потрясающую свободу постигать и раскрывать в себе все стороны своего «я», реализовываться в самых разных направлениях, но вместе с тем возникают и новые трудности.

У современного семейного мужчины уже нет возможности, придя домой с охоты, сесть у костра и уставиться на огонь. Теперь множество обязанностей на работе сменяется множеством обязанностей дома. Его нервная система просто не успевает перестроиться, и, чтобы восстановиться, ему по-прежнему необходимо уединение. В тишине и одиночестве он заново обретает свой внутренний центр.

Большинство из недавно открывшихся для мужчины возможностей – познавать чувство любви и заботы, быть хорошим внимательным отцом, участвовать в домашней жизни – укрепляют связь с женской стороной его натуры.

Но в то же время это может привести к чувству утраты внутреннего стержня, к слепому блужданию в море чувств. Чтобы не потерять связь с самим собой, мужчине нужно осознанно поддерживать контакт со своей мужской сущностью. Если мужчина посвятит всю свою жизнь семье и не будет время от времени от всего отстраняться, восстанавливая чувство независимости, то не сможет эффективно справляться со стрессами повседневной жизни.

Говорит Джон: «Мне часто приходится видеть, как влюбленные друг в друга молодожены быстро утрачивают страсть, потому что не установили между собой дистанцию, необходимую для поддержания влечения.

Мыслящий мужчина понимает, что, помимо близости с любимой, он также нуждается в одиночестве и тишине.

В настоящее время мужчины, особенно молодые, не чувствуют себя вправе признавать и уважать мужскую сторону своей натуры, которая по природе своей независима и автономна и нуждается в отстраненности и уединении. Когда мужчина пытается уединиться, у него легко возникает такое чувство, как будто он убегает, отступается от своей любви. Если женщина пойдет за ним в его «пещеру», он начнет разрываться между стремлением к близости с ней и желанием углубить связь с самим собой. Женщине может показаться, что он не хочет серьезных отношений, на самом же деле ему просто не хватает личного пространства. Чтобы внутренне не ослабеть, ему нужно восстанавливать в себе чувство удовлетворения и благополучия, не зависящее от внешних обстоятельств.